卵子排出後，會存活多久的?

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好孕萊 接好孕

姐妹問：我個人是多囊問題，一直排卵不好，目前醫生要求住院檢查治療。

想請專家給點建議，不孕不育方面在檢查治療上需要遵循哪些原則或者注意什麼呢？

分享：不孕不育是多種可能導致不生育問題的總稱，既有男性問題也有女性問題，還可能是環境問題。

當不孕不育發生，需要進行檢查治療時，姐妹們可以參考一下下面的幾個小貼士：

1、就醫時最好找正規專業的不孕門診和專家，在治療過程中，不要頻繁更換醫生，同一個醫生更能夠清楚了解自己的情況，全面掌控，給出適合自己的治療方案。

2、治療時不要盲目服用醫生配方外的其它民間偏方和藥物，不孕不育的病因很多，科學的數據和檢查能夠更好的幫你找出問題，服用偏方可能會延誤時機，甚至使問題加重。

要多與主治醫生討論，了解自己的身體情況。

3、某些情況下應注意避孕，以免影響治療效果。

4、學會自我情緒調節，緩解社會壓力。

女性一般會比男性承受更多的輿論壓力，女性除了學會自己舒緩壓力外，丈夫也要多加體諒和引導。

姐妹問：目前患有陰道炎，是否可以懷孕呢？會對寶寶造成影響嗎？

分享：如果在孕前存在陰道炎，建議治療痊癒後再進行備孕，治療期間做好避孕措施。

一方面陰道炎會使精子的活力受阻，數量下降，大大降低受孕的成功率，另一方面如果懷孕時陰道炎沒有治癒，那麼懷孕可能會使陰道的酸性環境加強更有利於細菌滋生，加重陰道炎，更為嚴重的是如果細菌上行還會造成宮腔感染，影響胎兒的生長發育，甚至會導致流產或太而出發育障礙。

且患有陰道炎的姐妹在分娩時也容易被病菌感染，引起鵝口瘡等病。

因此，針對不同類型的陰道炎最好可以明確檢查，然後選擇適合自己的藥物，或口服或清洗。

姐妹問：孕婦可以吃葡萄嗎？

分享：葡萄中含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素以及維生素C等多種元素，孕期吃葡萄可以起到補血養血的目的，另外，冬季手腳冰涼的孕婦多吃葡萄還可幫助改善。

更特別的是，有研究表明，吃葡萄還有助於改善孕期出血現象，具有安胎的功效。

但是，建議不要多吃，適量即可，因為葡萄籽糖分含量較高吃多了可能會引起孕期糖尿病的發生。

並且在吃葡萄時要注意清洗乾淨，防止化肥農藥殘留，吃完葡萄4小時後再吃水產品，以免葡萄中的鞣酸與水產品中的鈣質形成難以吸收的物質，影響健康。

姐妹問：之前連續出現過兩次胎停育問題，第三次備孕需要注意什麼呢？

分享：1、如果出現兩次胎停育，一般就說明不是偶然，很可能是某些方面存在著問題，這種情況最好去醫院做一下全面檢查，把重點放在黃體功能、TORCH和腎脾功能上，抗體檢查可以靠後，生活中要改變不良生活方式例如愛吃冷飲、晚睡、不愛運動、吸菸飲酒等。

另外，精卵質量也是很重要的一方面，千萬不要錯過。

如果以上都沒有問題可能還需要檢查染色體、泌乳素等。

2、檢查治療後最好間隔半年時間再備孕，以防胎停的再次發生。

3、調整好心態，多運動，多聽音樂，培養開朗的情緒。

做好葉酸和其它營養元素的補充，提高身體備孕水平。

姐妹問：卵子排出後能存活多久呢？

分享：排出後的卵子存活時間平均為12-30小時，所以，如果想懷上寶寶，卵子就要趕快與精子匯合。

如果卵子在去子宮的路上真的遇到了健康的精子，它們就會結合併開始創造新生命。

但如果卵子沒有碰上精子，那卵子就會在子宮中分解，結束這一段旅程。

因為沒懷孕，卵巢會停止製造有助於維繫孕期的雌激素和孕酮（也稱黃體酮）。

隨著這兩種荷爾蒙水平的下降，變厚的子宮內膜會在月經期間脫落，和被分解的卵子一同排出體外。

姐妹問：生活中怎樣做才能夠提高卵子質量？

分享：卵子質量的高低與下丘腦-垂體的調節、卵巢功能、腎上腺激素的分泌密不可分。

所以生活中也應從維持這幾個方面的平衡著手，提高卵子質量。

經期避免性生活：經期性生活也會影響卵子質量。

如果在經期性生活，會因為產生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內膜異位等疾病的發生，從而使得卵子質量下降。

多參加鍛鍊：生活中適當參加一些體育鍛鍊很重要，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，可以增強身體素質穩定各方面的激素水平，提高卵子質量。

避免過度勞累：還需注意，提高卵子質量，要避免過度疲勞，儘量避開那些嘈雜生活環境，以免影響卵子質量。

調整情緒：據研究，壓力過大時，體內會大量產生一種「焦慮激素」，會導致內分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。

調節飲食：儘量戒菸戒酒、避免暴飲暴食，應多食黑豆、豆漿、水煮魚湯等。

改善日常生活環境：汽車尾氣、工業排放、電射等物質皆會導致女性卵子發生染色體變異，影響生育。

姐妹問：我今年38歲了，前兩年有過懷孕但是都出現了胎停育，想了解一下是不是大齡姐妹比較容易出現這種情況呢？

分享：女性年齡越大，卵巢功能越差，卵子質量越低。

同時由於大齡女與外界接觸時間較長，受到的干擾就越多，導致胚胎停育的因素也隨之增加，而且，隨著年齡的增大，免疫力也會降低。

據研究，女性在37.5歲時的生殖能力與25歲相比，下降了50%。

與適齡生育相比，高齡產婦要承擔更多的風險：如容易發生胎停育、生下畸形兒、大出血和難產、來自於妊娠的各種併發症等。

所以，高齡孕婦要更警惕胎停育。

© 好孕萊

PS：以上問答內容是一種經驗分享，非問診，供你參考。

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