現代人生個孩子比登天還難，你有這個感覺嗎？

不知道各位孕媽們有沒有這種經歷，經常會聽到周邊的人感嘆，現代人懷個孕生個娃怎麼那麼難呢？各種的要不上，要上之後又會出各種的問題，什麼大環境的影響，人的體質問題都會影響著孕育下一代，但為什麼總感覺之前爺爺奶奶那一輩是那麼的容易，一下生個五六個都是正常的，而且個個都是健康的，就是父母那一輩的人，也會很順利很健康的生下了我們這一代，為什麼我們這一代人懷個孕就那麼難呢？！！！！接下來我們來看看原因……

01 不孕不育

據統計不孕不育夫妻年增200萬，而且求助試管嬰兒技術的人數每年也都在上升

按照醫學界目前的標準，同居一年有頻繁的性生活（一周大概兩三次），但卻沒懷上孩子，就可以診斷為不育不孕。

資料表明，目前全球不育不孕症的發病率已達12%～16%，目前全球至少有6～8千萬對不育夫婦，且以每年200萬對的速度遞增。

而專家指出，不孕不育比率增加主要與人們婚育觀念的改變、性觀念開放、環境污染和各類生殖道感染高發有著密切的關係。

具體來說，可以引起不育不孕的原因非常多，當中因為女方問題的大概占了40％，男方出問題的大概有30％，另外還有17％是雙方共同的原因，而剩下的13％則屬於不明原因引起的不育不孕。

02 女性不孕： 卵子衰老 人流惹禍

對於女性來說，排卵和輸卵管問題是不孕的常見原因。

首先是排卵及卵子質量的問題，包括多囊卵巢綜合徵(PCOS)、卵子質量低，以及排卵不規律或不排卵。

這些問題往往與年齡有關，37歲以上女性中卵子質量衰退的發生率最高。

現代人隨著工作節奏等因素的影響，很多女性的懷孕年齡不斷推遲，錯過了最佳受孕年齡，這受孕的機會自然也就會跟著降低。

然而，即使卵子質量有了保障，但如果排卵的通道堵塞了，一樣難以懷孕。

具體來說就是女性體內的兩條輸卵管為卵子從卵巢到達子宮提供了安全的通道，但盆腔炎(PID)、子宮內膜異位、瘢痕組織、黏連以及輸卵管（纖毛）受損都有可能導致輸卵管阻塞或不正常。

且相當一部分的輸卵管阻塞其實都是由感染引起的。

如今很多年輕女性婚前性行為相當普遍，人流成了家常便飯。

感染是最常見的人工流產後的併發症，每次人流都會帶來10％～15％的感染機會。

感染可能會導致盆腔炎，從而影響懷孕。

其實有數據顯示80％～90％的不孕症可以通過簡單的治療來懷孕，只有10%～20%不孕症患者才需要做試管嬰兒。

所以我們大多數人還是沒什麼問題的，但具體來說，不孕症的治療因人而異，必須要去專業的醫院去決定治療方案。

另外，我們還要注意做好優生育的準備，鍛鍊好身體，調整飲食，提早生育，減少流產！

03 男性不育 或與"溫度"有關

相對於女性來說，引起男性不育症的原因會更多更複雜，如先天發育異常、細胞遺傳染色體異常、下丘腦—垂體—性腺功能紊亂、內分泌功能失調、性機能障礙及生殖道感染，乃至心理因素等。

然而生殖道感染也是最常見的因素之一。

婚前或婚後曾有過不潔性行為，這往往就是導致生殖道感染的重要原因。

生殖道感染可以導致尿道炎、攝護腺炎、睪丸炎甚至附睪炎等等，會對精子產生不良影響。

有資料表明，近年來生殖道感染引起的男性不育幾乎占到30%～50%。

另外，免疫因素也是造成男性不育的常見原因之一，例如腮腺炎後遺症。

腮腺炎病毒會破壞專門製造精子的"工廠"——精索細管。

資料顯示，在全球過去的30年中，男性精子計數減少了 30%~ 55%。

大量的化學毒物、化肥、除草劑、殺蟲劑、有毒塑料製品等 ，都可作用於男性泌尿系統、生殖系統，造成了男性精子數量和質量的下降。

此外，男性的不育也與職業和生活習慣有關。

"精子特別怕熱，長期處在37℃高溫下，精子活力會受到致命打擊。

"劉見橋說，經常高溫作業的男性，例如鉗工，或者需要久坐導致睪丸局部溫度升高的職業，例如長途車司機等，都是不育的常見人群。

另外，不少年輕男性沉迷網絡，在電腦前一坐就是十幾個小時，或者有些男性特別喜歡蒸桑拿、泡溫泉等，這可能導致不育。

所以有泌尿道感染時應及時有效地治療，以防止感染上行至攝護腺、附睪和睪丸。

要提倡健康性生活，提倡應用保險套，儘量避免婚外性濫交，如果發現有性傳播疾病，已婚雙方要快速、徹底、有效治療。

培養健康的生活習慣，保證足夠睡眠，戒除不良嗜好，少飲酒、少抽菸、少喝濃茶。

保持睪丸局部清潔，不穿緊身褲，自我調整個人心態，平衡生活。

04 不明原因不孕或因心病作祟

除了以上的有明確原因的之外，還有相當一部分患者的不育不孕找不到原因。

專家認為，這可能與心理和情緒有關。

工作上的壓力、日常生活中的不良情緒，或者神經衰弱和性格內向，這些因素都可刺激人體的交感神經，使性激素的分泌發生紊亂。

另外，情緒問題還可以影響人體的下丘腦，從而影響腦垂體，導致女性卵巢的雌激素或男性睪丸激素分泌異常。

臨床上不少不孕夫妻什麼治療都嘗試過了，最後決定求助於試管嬰兒。

就在決定做試管嬰兒後，他們徹底放下了思想包袱，輕裝上陣反而就懷上了寶寶。

我們從小到大都被教導"不打沒準備的仗"，但在孕育寶寶這件事上，有時準備太過充分，過度計劃反而會導致不孕不育。

所以有計劃地懷孕是必要的，但在執行過程中就要做到"舉重若輕"，像那些每個月算準安全期才同房，上網鑽研出無數種"最佳受孕姿勢"的過度準備就大可不必。

最後預祝各位都能有健康漂亮的寶寶！