文章標籤：關鍵成功尤其以下做好夫妻寶寶懷上順利想要

想要順利懷上寶寶，夫妻要做好以下三點，尤其第三個是成功關鍵

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

有些時候就特別怪，不想懷孕的女人一碰就很容易懷孕，當孩子來的不是時候的情況下，夫妻會選擇做人流手術或者做好避孕措施；相反，夫妻備孕了2-3年，遲遲沒有動靜。

想要順利懷上寶寶，夫妻要做好以下三點，尤其第三個是成功關鍵。

一、管住嘴

夫妻雙方都需要戒菸戒酒，遠離吸菸場所，女性喝酒會引起月經不調；飲食方面也要注意，例如：碳酸飲料、米線、麻辣燙、燒烤、辛辣刺激類的食物都容易打亂排卵影響受孕幾率。

二、經常鍛鍊

女性朋友在備孕期間合理的運動可以為受精卵提供優質的卵細胞，男性朋友可以精子質量，這樣就可以加快受孕的時間和質量，為了可以生一個健康的小寶寶，夫妻一定要經常鍛鍊喲。

三、控制情緒

備孕期間，女性朋友的精神壓力比較大，所以情緒會比較低落，這也會影響到受孕的幾率，所以保持愉悅的心情，順其自然的態度，好孕自然來，夫妻雙方千萬不要吵架或生悶氣。

想要寶寶卻很難懷上，中醫、西醫都看了，各種偏方各種嘗試，甚至有時候都心灰意冷想要去福利院領養一個孩子回來，但心裡總是不甘心，難道這輩子就沒有這個福氣做父母了嗎？為什麼不能有自己親生的孩子，有時候不單單是空氣污染嚴重，女性宮寒不受孕，夫妻雙方情況都很重要，有時候就需要兩個人一起努力，管住自己的嘴，邁開自己的腿，相互鼓勵而不是相互埋怨，一起扶持經常出去曬曬太陽，珍惜現有的二人世界，等以後有寶寶了就沒有時間享受個人空間了，備孕期間，夫妻雙方的情緒也是非常重要，男性朋友精神壓力大，精子質量也會受到影響，所以兩人想儘快好孕，一定要管住自己的心情，學會放寬心。

請為這篇文章評分？

相關文章　

這六個受孕技巧，讓你懷孕無困擾

樓下一對年輕夫婦，無不良嗜好，雙方身體沒問題，備孕一年仍然沒有懷孕，因為著急懷孕，最近經常鬧情緒。大哥和嫂子結婚早，想著晚幾年再要孩子，等到想要孩子了，已經備孕兩年了，仍然不懷孕，著急的頭都大了...

閱讀更多

把握好這三大關鍵 好孕不再難

想要早日懷上健康的寶寶，夫妻兩人要從哪些方面著手呢？健康的寶寶是媽媽健康的卵子和爸爸健康的精子結合體，備孕不只是媽媽的事情。有哪幾個關鍵問題要注意的呢？

閱讀更多

7大惡習讓懷孕幾率越來越小！你可能深陷其中

嚮往的生活就是有愛人和兒女為伴，尤其對於准爸爸和准媽媽來說，新生寶寶就是他們愛情的結晶，也是心底最純粹的願望，然而越來越多的夫妻面臨懷不上的尷尬，究竟是什麼原因導致夫妻懷不上？又該如何正確備孕呢？

閱讀更多

一直懷不上孩子就是不孕不育嗎？

對大多數夫妻而言,結婚後備孕要孩子是十分自然的事情,一般來說,很多女性在備孕半年內就會成功懷孕,步入人生的新階段。然而,也有一些女性,儘管努力備孕,但每個月「大姨媽」依然如約而至,讓她們很是沮喪...

閱讀更多