男人也有更年期！你最近危險了嗎？如果你失眠抑鬱症就是更年期了

男性(更年期)的奧秘

想要經歷嚴重的信息過載?百度「男性更年期。

幾秒鐘之內，你就會面臨從針灸師到新聞媒體的大量建議。

隨著研究的深入，你可能會發現男性更年期是很有爭議的。

評論家們對這種狀況的各個方面進行爭論，從它是什麼，到如何稱呼它，再到它是否存在。

那麼什麼是男性更年期?如果它確實存在，你怎麼知道你是否擁有它?

什麼是男性更年期?

有些人用「男性更年期」這個詞來指代一些男性隨著年齡的增長所經歷的荷爾蒙變化。

隨著年齡的增長，男性的睪丸激素水平趨於下降。

根據梅奧診所(Mayo Clinic)的數據，大多數男性的睪丸激素水平在20多歲時達到峰值。

在30歲或40歲以後，這些水平每年下降大約1%。

到70歲時，你的睪丸激素水平可能會達到峰值水平的50%。

這種荷爾蒙的變化會導致身體、情感和認知的變化。

男性與女性更年期

那麼為什麼會有爭議呢?事實上，男性絕經期與女性絕經期有本質區別。

雖然女性更年期是衰老的自然現象，但一些年長的男性卻從未出現過低睪丸激素。

女性的更年期也會很快到來，而「低T」會在幾十年內出現。

根據泌尿科護理基金會，睪丸激素水平低於300 ng/dL通常被認為是低水平。

長島州立大學附屬醫院首席泌尿科醫生西里爾·戈戴克(Ciril Godec)博士指出，他「見過一些80多歲的人，血糖水平為600 ng/dL，還有一些30多歲的人，血糖水平為150 ng/dL。

」

由於這些差異，許多醫生更傾向於使用「雄性暫停」、「雄性激素缺乏症」或「遲發性性腺功能減退」等術語。

你應該擔心嗎?

無論如何，低T可能是麻煩的。

根據《國際臨床實踐雜誌》的研究人員的說法，它會引起各種症狀和併發症。

例如，它與性慾減退、勃起功能障礙、肌肉質量下降、脂肪堆積增加、骨質疏鬆、疲勞和抑鬱有關。

性慾低下

睪丸激素在維持你的性慾和功能方面起著至關重要的作用。

如果你的性慾比平時低，那可能是由android pause或其他情況引起的T低的信號。

低T也會導致勃起功能障礙。

當你勃起或維持勃起有困難時，這種情況就會發生。

它還會導致精子數量下降。

抑鬱症

睪丸激素有助於調節你的情緒。

如果你的睪丸激素水平下降，你可能會變得抑鬱。

抑鬱的常見症狀包括持續的悲傷、空虛、焦慮、易怒或憤怒。

你很難集中精力，對你曾經喜歡的東西失去興趣，或者產生自殺的念頭。

低能量

睪丸激素幫助你的身體保持健康的能量水平。

如果你正在經歷安卓暫停，你可能會感到疲勞。

你可能很難找到參與日常活動的能量。

失眠

低T也會導致睡眠問題。

睪丸激素在調節睡眠模式中起著重要作用。

如果你的睪丸素水平下降，你可能會經歷失眠和睡眠紊亂。

失眠的症狀包括難以入睡和難以入睡。

它還會導致白天嗜睡、注意力不集中和易怒。

骨質密度

睪丸激素幫助你的身體保持骨骼密度。

如果你開始使用安卓系統，你的骨骼可能會變得不那麼密集。

這可能導致骨質疏鬆症，這種情況下你的骨頭變得脆弱易碎。

腹部脂肪

腹部脂肪過多可能是睪丸激素過低的原因和影響。

其他警告信號

android pause的其他潛在症狀包括:

·豐胸

·積極性下降

·自信心下降

·記憶困難

·增加緊張

·

減少肌肉質量和力量

·減少體毛