二胎備孕一次成功，助你二次當上好孕媽！

排卵期同房懷孕幾率比安全期的要高一些，當然，也並非能夠百分百懷孕，最高的懷孕幾率是在排卵日同房，如果男方精子和女方卵子質量都正常，一般懷孕幾率可以達到90%以上。

因此，想要快孕優育二胎，二胎孕媽媽聯盟提醒您需要了解以下內容：

排卵日和下次月經開始之間間隔一般是14天，排卵期就是排卵日的前5天和後4天之間的10天時間。

這種計算排卵期的方法只適用於月經周期正常的女性。

考慮到卵子和精子的壽命長短，為了提高懷孕幾率，最好是在排卵日前後5天內同房。

其中，懷孕成功率最高的是在排卵的前一天以及排卵日當天，這是為了防止老化的卵子或者精子受精。

1了解兩性生殖，懂得自己檢測基礎體溫找排卵期，因為女性卵子壽命很短，差不多只有24小時，雖然男性的精子壽命長，但是最佳授精能力只能維持20個小時，所以掌握檢測方法至關重要。

2同房姿勢同樣很重要。

譬如男上女下，女方雙腿抬高並在臀下墊枕頭，精液射入體內後，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。

3同房不能過頻。

過少過多都不合適，因為同房過頻，會使排出的精液中精子數量減少且發育不成熟。

最好隔天一次。

但長期不同房，也會使精子成熟過度導致失去結合能力。

4心態很重要。

愉快輕鬆的心情更利於備孕。

精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化。

這個問題，在年紀超過30歲的夫妻間更加突出。

準備就緒備孕後，如何知道懷孕了呢？

最早同房後10天左右查血HCG能確診是否懷孕。

受孕後一般兩周之內沒有什麼明顯的感覺，之後會出現常見的4種先兆症狀：

1、月經推遲。

如平時月經周期很準，近期在性生活之後月經到期沒來，此時應高度懷疑是懷孕的可能。

2、小便次數頻繁。

3、乳房經常感到脹，或輕微脹痛。

這種現象多出現在妊娠後第一個月末。

4、食慾反應。

噁心，嘔吐.食慾不好、疲乏、貪睡等症狀出現。

當感覺到有這些變化時。

就到醫院做個早早孕試紙法檢測尿液，結果為陽性，就可以進一步證實懷孕了。