再不努力，想要「小猴子」就來不及了！

每年的生肖都是從「立春」那天開始算的，而不是從大年初一或者元宵節;

猴年時間：2016年公曆(陽曆)2月4日開始，直到2017年的立春前，也就是2月3日結束;

預產期月份=末次月經月份+9或-3，預產期天數=末次月經的第一天+7;

SO，要造個猴寶寶出來，最晚得在2016年4月27號最後一次來例假，才能趕上生猴娃的末班車2017年2月3日(這是月經規律，28天來一次的人)。

再贈送額外驚喜一枚：實際上預產期前後兩周都有可能生產，時間上也都是正常的那就再推兩周，也就是2016年5月11日最後一次來月經，也可能生個「猴寶」!「造人」就得在5月底之前完成，加油加油!

2016年猴寶備孕大作戰

在12生肖中，猴寶寶是聰明伶俐的代表，備孕猴寶成為許多家庭的頭等大事。

那麼如何快速懷孕?如何讓猴寶寶更加聰明健康呢?專家指出，要實現優生優育，除了遺傳因素，備孕方法和授精狀態對未來寶寶的影響也是非常大的。

諸暨艾瑪婦產醫院專家建議：

1、算準排卵期，利於快速懷孕

原則上女性每月只有一側卵巢產生1個卵子，排出後很快進入輸卵管準備受精，若遇不上精子，則在12~24小時就失去受孕能力!所以想要懷孕，就得在排卵期，尤其是在排卵前1～2天或排卵後24小時內同房最容易懷孕!當然前提是必須有合格的卵子和精子。

2、讓寶寶更聰明，從最優質卵子開始

如果是在卵子生命力最旺盛的時間段與精子結合，那麼這個寶寶將來更健康、更聰明!

相反，若是在卵子的強弩之末，這個結合會使得受精卵的質量比較差! 因此，把握卵子的最佳受精狀態非常重要。

3、什麼時候做排卵監測好?

在月經周期規律的情況下，排卵時間一般是在下次月經前14天左右，即第2次月經周期之間，排卵日及其前5天和後4天加排卵日這10天稱為排卵期。

這在這段時間內同房懷孕的幾率比較大，提高受孕幾率，讓未來寶寶贏在起跑線。

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