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宮寒會導致不孕，宮寒不孕該怎麼辦？宮寒護理經驗大全分享

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宮寒不孕，在我們生活中，想必大家對於宮寒不孕也是有一定的了解的吧，很多女性朋友會有宮寒的情況出現，那麼大家知道宮寒不孕是怎麼回事嗎，宮寒怎麼調理呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

宮寒不孕，宮寒不孕這樣治療好

「宮寒」是中醫的一個概念，顧名思義，就是「寒」的意思。

但是，中醫稱子宮和西醫是指子宮不同，應該是一個更大範圍，包括子宮、卵巢等器官。

宮寒的症狀

「子宮寒冷」並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多;嚴重的可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等等。

中醫養生調理宮寒

1、月經期間調養

用紅糖，溫開水喝，到溫暖的房子和寒冷的血液。

前三天假期喝紅糖水，要增加排量，最好讓月經去掉。

2、日常進補

枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、雞血藤、生薑和雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽、填精養血之用。

多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬於火氣不足，不容易出現火大體熱的症狀。

平時可以吃一些阿膠糕，阿膠糕具有補血養血、美容養顏的作用，對於由於缺血引起的月經不調有輔助治療的效果。

但是阿膠糕的選擇需謹慎，以防買到質量不好的產品，下面小編給大家推薦一款小編認為質量比較好的，供大家參考

3、茶飲調養

紅薑茶，取紅糖50克，去皮生薑4片，溫火煮四到五分鐘。

月經來時堅持喝幾天。

平時一周左右喝一次。

長期堅持，宮寒症狀就會減輕。

也可用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式。

4、保護好子宮，有利於自己保持女性年輕的容貌、皮膚和健康的身材。

只要子宮卵巢保護好了，衰老的速度會減慢好多，才能讓皮膚更加有光彩，整個人的氣色才會更佳，才不會人老珠黃！艾草素來就有婦女子宮的養生草的美譽，可以能理氣血、溫經脈、逐寒濕、暖巢護宮，為婦科用藥。

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