謝娜終於懷孕了！結婚6年最好的禮物！為什麼有的人懷孕那麼難？

昨天是張杰和謝娜的結婚紀念日，張杰直接在微博公布謝娜懷孕的消息，炸了整個微博。

半個娛樂圈都發來賀電，吃瓜群眾也是激動不已，他們在一起１０年了，終於有了寶寶，不容易啊！

謝娜甜蜜回應：嫁給你是我的幸運。

在兩人結婚6周年的日子裡，群眾們懸了6年的心，終於在今天落地了。

六年來，謝娜被傳懷孕已經數不清多少次。

看看微博隨便一搜「謝娜」，後面跟著一串「謝娜 回應懷孕傳聞」、「謝娜 疑似懷孕」、「謝娜懷孕」、「謝娜懷孕 何炅」，就可以看出大家對謝娜是否懷孕是多麼關心和期待。

有一段時間，娜娜缺席多期快樂大本營，出國深造，網友就有懷疑，後來又被拍到去孕檢大樓做檢查，不過最後都是以當事人回應傳聞而結束。

總之現在真懷了，大家也就釋懷了，也不會天馬行空的想當然了。

然後網上還爆出了公布之前，疑似張杰官方粉絲會長的爆料：

但是……裡面有劉燁，據說是劉燁當年愛喝酒，喝醉了就愛家暴，所以一直影響娜娜，導致她一直懷不上？！這有邏輯嗎？難不成是被打的？懷不了？

總覺得很奇怪，這位會長網友你爆料就爆料，別扯劉燁。

更有人傳：懷的是龍鳳胎！

不管真假，還是恭喜他們吧！相愛１０年，結婚６年，這真是最好的禮物！

懷孕這件事吧，對有的人來說特別容易，對有的人卻非常難。

不想要的老是懷，想要的卻懷不上！為什麼有的人懷孕特別難呢？

很多準備要寶寶的夫妻們戰鬥了大半年都毫無動靜，這時最好做一個全面的孕前檢查，這樣是對寶寶和自身都是一種負責，因為在孕前檢查可以進行遺傳病、傳染病的一個篩查，然後再檢查夫妻雙方的身體狀況是否適合於懷孕。

部分夫妻確實是因為一方或某方存在生育疾病而懷不上的，如女性輸卵管堵塞、多囊卵巢、子宮異常、免疫性問題，男性精子異常等，這個時候及時針對性治療是可以懷孕的，如果是反覆治療無效也可以採取輔助生殖技術。

但並不是所有的備孕難都是疾病導致的，適齡夫妻檢查身體無異常，在排除疾病因素外，考慮是因為過度焦慮、工作生活壓力大、多在安全期同房、飲食、環境等情況而懷不上的，這並不算不正常。

想快速成功備孕，心情要放鬆，注意生活環境和習慣也至關重要。

1.工作壓力大

懷孕是個奇妙的過程，也是一個愉快而幸福的過程。

現在人們生活節奏快，工作和家庭壓力大。

研究顯示，長期處於壓力之中，會使人處於亞健康狀態，造成男性精子質量下降，女性月經不規律，這些情況嚴重影響夫妻受孕。

2.食品不安全

催熟的水果、噴避孕藥的黃瓜、添加防腐劑的罐頭食品、注水的雞肉、牛肉，這些問題食物會造成男性少精症，也會影響女性正常排卵，好孕自然不會來。

3.環境污染重

從前看天氣預報，只是想知道當天溫度、會不會下雨下雪、有沒有大風，穿什麼衣服或者帶不帶雨傘。

現在多了一項，要看有沒有霧霾，需不需要帶口罩。

嚴重損害人們的身體健康，對夫妻孕育多少會有些影響的。

4.同房次數過頻

很多事情，欲速則不達。

希望馬上好孕，急迫的心情可以理解，但是啪啪啪頻率過高，其實會讓男性精子越來越稀薄，精子數量變少、質量越來越差，這類精子進入女性體內，依靠自身的免疫力就可以把這些精子消滅完畢，所以頻率過高的啪啪啪反而影響受孕!

5.體重超標準

肥胖會使女性體內瘦素、胰島素等升高，嚴重會導致不排卵，並且有患多囊卵巢綜合徵的風險，加劇不排卵的境況。

所以如果女性過於肥胖，是時候該減減肥了，為了自己也是為了寶寶。

6.營養不均衡

年輕人生活作息混亂和飲食不規律，容易導致內分泌失調和亞健康狀態，從而影響受孕。

因此備孕期間夫妻雙方需要適當補充維生素，特別是必須要補充葉酸，預防胎兒出生缺陷。

其實備孕這事情不能操之過急，心態要平和，寶寶該來的時候它就來到你身邊了，因為這是你和寶寶的緣分。

最後還是恭喜張杰和謝娜，遇見愛情的你們，真的很美很幸福。

關註：來米媽媽，和我一起聊孕產，聊育兒，聊娛樂八卦，媽媽們關心的問題都能找到答案！