一直不懷孕？有沒有考慮過這些因素？

其實懷孕也是一件很講究的事情，雖然電視劇里常常是一次就中，但現實生活中可不是這樣的，很多夫妻備孕大半年都沒有結果。

夫妻倆決定要孩子之後，先做一個全面的孕前檢查，這是對寶寶和自身的負責，因為在孕前檢查可以進行遺傳病、傳染病的一個篩查，然後在檢查夫妻雙方的身體狀況是否適合於懷孕。

部分夫妻確實是因為一方或雙方存在生育疾病而懷不上孩子，如女性輸卵管堵塞、子宮內膜異位、多囊卵巢、免疫性問題，男方精子異常等，這些疾病及時針對性治療是可以自然懷孕的，如果是反覆治療無效也可以採取輔助生殖技術。

但並不是所有的備孕難都是疾病導致的，適齡夫妻檢查身體無異常，在排除疾病因素後，考慮是因為過度焦慮、工作壓力大、多在安全期同房、飲食、環境等情況而懷不上，這種情況也是蠻多的。

想要快速成功備孕，心情要放鬆，注意生活環境和習慣也至關重要，這一點我們往往會忽視，接下來蓮花寶寶詳細介紹一下：

1.工作壓力大

懷孕是個奇妙的過程，也是一個愉快而幸福的過程。

現在人們生活節奏快，工作和家庭壓力大。

研究顯示，長期處於壓力之中，會使人處於亞健康狀態，造成男性精子質量下降，女性月經不規律，這些情況嚴重影響夫妻受孕。

2.同房次數過於頻繁

很多事情，欲速則不達。

希望馬上懷孕，急切的心情可以理解，但同房次數過於頻繁，會讓男性精液越來越稀薄，精子數量變少、質量越來越差，這類精子進入女性體內，依靠自身的免疫力就可以消滅完畢，影響受孕。

3.食品不安全

催熟的水果、噴避孕藥的黃瓜、添加防腐劑的罐頭食品、注水的雞肉、牛肉，這些問題食物會造成男性少精症，也會影響女性正常排卵，好孕自然不會來。

4.環境污染嚴重

從前看天氣預報，只是想知道當天的溫度、會不會降水、有沒有大風，考慮穿什麼衣服和帶不帶雨傘。

現在多了一項，要看空氣品質，有沒有霧霾，要不要戴口罩。

環境污染嚴重損害人們的身體健康，對夫妻孕育多少會有些影響。

5.營養不均衡

年輕人生活作息混亂和飲食不規律，容易導致內分泌失調和亞健康狀態，從而影響受孕。

因此備孕期間夫妻雙方需要適當補充維生素，特別是必須要補充葉酸，預防胎兒出生缺陷。

6.體重超標準

肥胖會使女性體內瘦素、胰島素等升高，嚴重會導致不排卵，並且會有患多囊卵巢綜合徵的風險，加劇不排卵的情況。

所以如果女性過於肥胖，備孕的時候就該減減肥了，為了自己也為了寶寶。

蓮花寶寶覺得備孕這件事不能操之過急，心態要平和，相信自己和寶寶的緣分~ 如果長時間懷不上，可以嘗試試管嬰兒技術。