攝護腺增生如何預防
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攝護腺增生是中老年男性常見疾病之一，症狀包括尿頻尿急夜尿增多、尿失禁、排尿時間延長、尿線細，尿分叉、尿不盡等症狀。
此病病程長，發展緩慢，需從中年開始預防效果更好。
特別是在秋末至初春的時候。
2.忌酒：酒精可以使攝護腺及膀胱頸充血、水腫而誘發尿瀦留。
3.少食辛辣刺激食物：因為辛辣刺激食物可導致器官充血，也可以因導致痔瘡、便秘加重而壓迫攝護腺，從而使排尿更加困難。
4.有尿就排，不可憋尿：憋尿使膀胱過度充盈，膀胱逼尿肌張力從而減弱，排尿困難，而誘發急性尿瀦留。
5.勞逸結合，不可過勞：中醫講勞累可損傷中氣，中氣不足則排尿無力，同樣導致尿瀦留。
7.適量飲水：白天多飲水，夜間可減少飲水。
多飲水可沖洗尿路。
8.阿托品、麻黃素片、異丙基腎上腺素、鈣阻滯劑（硝苯地平、迪爾硫卓等）、異博定等藥物應慎用。
9.及時並徹底治療膀胱炎、攝護腺炎及尿路結石等。
平時可點壓氣海穴（位於腹正中線臍下1.5寸）利於膀胱功能恢復。
11.防止性生活過度，需警惕性交中斷和手淫行為。
大多數患者如果堅持自我保健，積極落實以上措施，切注意定期檢查，若發現異常情況及時治療，積極面對積極配合，效果一般很好。
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