備孕二孩准爸爸也不能忽視檢查

2020-08-16

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醫生提醒：備孕期間，准爸爸要做的功課不少，吸菸、飲酒、熬夜這些壞習慣要改

全面二孩政策放開了，有生育計劃的准媽媽們都在忙著調理身體，希望生一個健康聰明的寶寶，但是對不少准爸爸來說，他們卻認為備孕與自己關係不大，其實，要想生出健康寶寶，男性備孕也不容忽視。

提醒

孕前檢查准爸媽一定一起來

35歲的張麗（化名）從今年年初開始備孕二孩，但是努力了三個月仍然沒有結果。

是不是年齡大了，卵巢功能退化了？5月的一天，張麗去醫院做了全面檢查，結果出來後，醫生告訴她，她的身體各方面機能不錯，一直懷不上孩子可能是男方的問題，建議張麗的老公來做下檢查。

張麗的老公不相信問題出現在自己身上，在張麗的多次勸說下，才去了醫院檢查。

做了精液常規檢查後，發現他的精子量少，精液黏稠，影響了女方受孕。

「如果男方從一開始就做相關體檢，就可以早點對症下藥，而不是盲目地要求女方做各種體檢，在時間、精力及財力上浪費了。

」市婦幼保健院外科主任王新果說，許多男性總是認為懷孕主要是女人的問題，和男人關係不大，門診上經常見到很多男性在生育過程中不積極配合，照樣吸菸、飲酒、熬夜，連看病都是妻子硬拉著過來、甚至不肯來就診，其實這種想法是非常錯誤的，不孕不育中男女因素各占一半，30至45歲的男性正是男科疾病的高發人群，精子質量堪憂，而健康寶寶首先必須是健康的精子和卵子結合的結晶，因此男士育前檢查和女士一樣重要。

准爸爸這些壞習慣要改掉

記者從我市多家醫院了解到，全面二孩政策放開後，不孕不育相關科室的工作量明顯增加，很多人覺得年齡大了不願意再等，要二孩的心情非常迫切。

男人作為孕育生命的重要部分，精子質量是否達標，是否有其他可能影響受孕的疾病等，都對女方能否受孕，對即將受孕出生的寶寶非常重要。

因此，備孕期間，不能只是讓女性注意避免生活中的有害因素，男性也是重要參與者。

這需要准爸爸們要提前半年改變一些不良生活習慣，注意細節問題，從根本做起，預防男性不育的發生。

生活壓力大、缺少運動、吸菸喝酒、熬夜等不良習慣，導致男性攝護腺炎、附睪炎、精囊炎、精索靜脈曲張等泌尿生殖系統疾病高發，直接影響了精子質量。

另外隨著年齡的增長，性功能逐漸減退，如性慾低下、勃起功能減退、早泄、不射精、射精綜合徵等，對生育也產生了很大的影響。

因此准爸爸在生活起居上要養成良好的規律；戒菸、戒酒六個月以上；加強營養，注意飲食，忌辛辣食物，可樂、咖啡、巧克力少吃少喝；進行適度體育鍛鍊，避免高溫，保持陰囊涼爽；避免接觸有毒化學物質和放射線；另外充足和規律的性生活，對於嘗試自然懷孕的夫婦，也是最重要的一條。

生活中還要避免接觸有毒化學物質和放射線。

X射線、大理石釋放的超標射線、化療藥物、農藥、殺蟲劑、油漆、甲醛、苯、部分食品添加劑和防腐劑、部分食品包裝塑料、重金屬（如鋁、鉛、鎘、汞等）、電焊、印刷和塑料製造等工作環境會損害生精功能，容易造成精子減少和畸形，應儘量避免接觸。

再就是避免過多接觸電子產品，精子對電磁輻射很敏感，過多接觸電磁輻射會造成精子數量和活力下降。

本報首席記者王秀慧

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