不良睡姿會導致女性不孕 須知不孕的危害

很多人都知道女性不孕的原因有很多，但是沒有想到的是，不良的睡姿竟然也會導致女性不孕的發生。

一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。

而對女性來說，最好的睡姿是向右側臥。

目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。

對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。

充足又良好的睡眠是長壽的必要條件之一。

人人都要睡覺，但如何健康睡覺並非人人知曉。

對於女性而言，睡姿不對，更會導致不孕的發生。

仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰臥位睡姿有關，而子宮後位的女性比較難受孕。

子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，並壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。

月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加後位子宮對神經組織的壓迫，加重症狀。

後位子宮可牽引宮頸上翹，指向陰道前壁，使宮頸外口明顯高出精液池，猶如江邊的懸崖，那麼精子無法順利進入宮頸管，受孕當然難以實現。

排除了仰臥和俯臥，就剩下側臥睡姿。

其中，左側臥因為會壓迫心臟，可能引起不適，所以並不理想。

而右側臥沒有上述睡姿可能導致的問題，自然就成了最值得向女性推薦的睡姿。

很多的女性總是覺得不孕無非就是不能生孩子，可是，真的只有這麼簡單嗎？

第一、女性不孕不育的危害直接會影響到家庭的戰爭，不孕症使本來和諧美滿的家庭因為沒有孩子而受到破壞，很多時候女性不孕會導致父母的不滿、丈夫的哀嘆給不孕女性的身心造成巨大的壓力。

從而不孕女性還會因為內分泌紊亂而變得脾氣暴躁，從而就會被整個家庭立即被烏雲所籠罩。

第二、輸卵管堵塞對於未生育的女性來說是一個很嚴重的問題。

如果輸卵管堵塞就會導致卵子無法排除從而導致沒有辦法受孕。

這也是目前導致女性不孕症最常見的因素之一。

導致輸卵管堵塞的因素也有很多種，在治療的時候一定要先確定病因，再進行治療。

第三、女性不孕不育可能是一些婦科疾病造成的，不孕症常常是子宮肌瘤、卵巢早衰、卵巢囊腫、或者是一些宮頸糜爛、輸卵管堵塞、內分泌失調、還有就是子宮內膜異位症等疾病的一種早期表現形式，從而只有了解這些疾病如果沒有及時得到治療不僅會惡化，而且容易由單發轉為多發。

第四、很多時候女性輸卵管會出現不通或不全梗阻的感染、損傷，流產等，這些都是導致堵塞的因素。

由於致病因素多元化，使治療難度越來越大，特別是病原體多樣化，非炎症病變率正在逐漸地增加，以及長期不規範的用藥導致菌群失調，或遷延不愈易造成輸卵管堵塞，是不孕症的一個治療難題。

第五、從女性的生理結構來看，輸卵管具有極其複雜而精細的生理功能，對拾卵、精子獲能、卵子受精、受精卵輸送及早期胚胎的生存和發育起著重要作用。

然而輸卵管堵塞主要由炎症引起，長期炎性刺激使輸卵管增粗、變硬、管腔粘連、狹窄，甚至與周圍組織粘連，從而影響輸卵管拾卵功能及輸送精子卵子能力，會導致不孕或宮外孕的發生，若不及時治療後果很嚴重。

治療女性不孕的偏方：

蜜餞柚肉

鮮柚肉500克，蜂蜜250克，白酒適量。

鮮柚肉去核，切塊，放瓶罐中，加白酒封嚴，浸悶1夜，然後倒入鍋中，煎煮至余液將干時，加入蜂蜜，拌勻即成。

每日2次，每日25—50克。