立秋之後，堅持每天用它泡酒喝，不用醫生幫，也能身強體壯！

當今社會補腎已經是男女老少都在關注的話題,對於男性朋友來說，腎強不但意味著精力旺盛，也意味著夫妻生活幸福美滿,腎氣不足男人就會表現為精神萎靡，不能持續，精力下降。

男人要經常補腎保養，才可以永遠保持腎年輕，保持持久戰鬥力,下面就請李仲靜老師給大家推薦幾種補腎酒:

淫羊藿，又稱仙靈脾。

李時珍曰：淫羊藿味甘氣香，性溫不寒，能益精氣，真陽不足宜之。

淫羊藿的功效

淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，體輕氣雄，可升可降。

具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。

主治腎虛陽痿、遺精早泄、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。

用於腎虛陽痿、遺精早泄、腰膝痿軟、肢冷畏寒。

治陽痿遺泄，可配仙茅、山萸肉、肉蓯蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。

用於寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。

治風濕痹痛偏於寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。

祛風除濕：用於風濕及類風濕性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。

降血壓：用於陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用，如二仙湯。

食療用法:

雙鳳壯陽粥

補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2隻，雞半隻，鹽、薑末各適量。

將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、薑末、鹽、粳米同煮成粥。

功效補腎壯陽、強筋健骨。

藥酒泡製:

淫羊藿蓯蓉酒

配方：肉蓯蓉50克，淫羊藿100克，白酒（或米酒）1000克。

製法：將上藥加工碎，浸入酒中，封蓋，置陰涼處，每日搖晃數下，7天後開封即可飲用。

功效：補腎壯陽。

適用於腎陽虛之陽痿，宮寒不孕，腰膝酸痛等症。

服法：每日3次，每次飲服10-15毫升。

本文來源作者：李仲靜醫師，版權歸原作者所有，小編僅作分享交流。

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