月經後幾天是排卵期你知道嗎？

排卵期怎麼算? 女性排卵期症狀？

1、一般來說，女人的排卵期有10天。

女人每個月經周期（通常是一個月）會排卵一次，排卵的那天就是「排卵日」，排卵日的前5天、排卵日的後4天，再加上排卵日當天，就是女人的排卵期了。

所以，女性排卵期有10天。

　　2、並不是每個人的排卵期都是10天。

由於現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。

此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響著女性的排卵。

當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏，那麼經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨著經期的變化而有所起伏。

因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小於10天的。

3、排卵期的有效受孕時間是7天。



　　既然排卵期不是必然固定的十天，那麼在排卵期內同房，有效的受孕時間是多久呢？一般而言，一個正常女性的卵子存活時間是2天左右，多則3天，少的則不到12個小時。

一個男性的精子在女性體內的存活時間一般是3天到5天，通常是4天。

排卵期的有效受孕時間一般是女性排卵前5天，因為精子可以在女性體內存活最多5天，以及女性排卵之後的2天，因為卵子排出後，只能在女性體內存活2天，也就說，有效的受孕時間一般是7天左右。

排卵期是什麼時候？

1、如果月經周期規律的話，女性的排卵期一般在下次月經來潮前的14天左右。

排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。



　　2、如果經期不穩定的話，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

　　比如你月經周期不規律，有時候只有23天，有時候則長達35天。

那麼你排卵期的第一天就是23-8=5，排卵期的最後一天就是35-11=24。

那這種情況下，排卵期可能就有24-5=19天這麼長了。

但是這也只能說明這段時間有排卵的可能性，無法精確推算出排卵日到底是哪天。

月經後幾天是排卵期？

　　月經過後幾天是排卵期呢？由於每個人的月經周期不同，月經過後幾天是排卵期的答案也會不一樣。

但是，大家可以根據這個公式來測算排卵期：

1、對於經期比較穩定的女性：一般是下個月經潮來之前的第14天，那麼在這天的前面5天，包括這天以及這天的後面4天，就稱之為排卵期，也就是說，一般女性的排卵期是十天。

假設你的月經周期很規律，周期是30天，你的本次月經第一天是6月25日，那麼你下一次月經來的時間就是7月25日。

你的排卵日則是7月25日的前14天，也就是7月11日。

排卵日的前5天是7月6日，後4天是7月15日，所以你的排卵期就是7月6日到7月15日。

月經後幾天是排卵期呢？很快就可以算出來了，用7月6日減去你本次月經乾淨的日期就行了。

比如你本次月經是6月25日來的，6月30日結束的，那麼你月經後6天就是排卵期了。

2、如果你的月經周期不穩定，你的排卵期是什麼時候就要這樣推算了：排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天，排卵期最後一天=最長一次月經周期天數減去11天。

計算方法是以本次月經來潮第一天為基點，向後算天數。

女性排卵期症狀？

女性在排卵期時食慾會下降但是性慾卻會意外的高漲。

首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現出強烈的渴望，此時的性需求也是最高的，因為有著渴望受孕的心理需求。

另一方面，排卵期女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。

什麼時間是排卵期

【女性排卵期症狀】 一、精力充沛，更加性感

排卵期到來時，女性會更加具有魅力，並且更加自信。

研究顯示，排卵期女性體內雌、孕激素水平變化，此時更加具有女性魅力。

心理上而言，此時的女性可能會有增強自身吸引力的需求，因此打扮上也格外用心，看起來就更為性感了。

【女性排卵期症狀】 二、性慾高漲，情慾旺盛

女性在排卵期食慾會下降但是性慾卻會意外的高漲。

首先如果有孕育計劃的話，心理上會對性生活表現出強烈的渴望，此時的性需求也是最高的，因為有著渴望受孕的心理需求。

另一方面，排卵期，女性自身身體會散發出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。

【女性排卵期症狀】 三、白帶增多，粘稠度小

白帶多為無色無味的粘液，主要是起到濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。

排卵期的女性白帶會明顯的增多，呈稀薄乳白色，若用手紙擦時會發現雞蛋清樣條狀黏液。

這是因為排卵期，宮頸在雌、孕激素作用下，宮頸口開張並且會分泌大量粘液，如蛋清樣，粘稠度最小，排卵結束後，粘液會迅速減少，變稠。

【女性排卵期症狀】 四、體溫升高，難以察覺

若女性排卵功能正常，則其基礎體溫會在排卵前後隨著孕激素的分泌呈現高低不同變化。

研究顯示，排卵期間，雌激素大量分泌，基礎體溫會上升0.5°C左右，有的女性朋友會出現發低燒的感覺。

因此女性也可以依據每天早晨的基礎體溫變化來推斷自己的排卵期。

【女性排卵期症狀】 五、下腹微痛，為排卵痛

　　月經來潮可能會出現痛經症狀，而排卵期也會出現輕微的下腹疼痛，這叫排卵痛。

有時也會伴隨一定的胸部脹痛，但是排卵痛一般並不明顯，大約有1/3婦女有排卵痛。

這是因為女性排卵時，體內攝護腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

有時為激烈疼痛或持續性鈍痛，可持續6-12小時。

【女性排卵期症狀】 六、排卵出血，正常現象

排卵期陰道有時會出現輕微出血現象，大多為正常的生理現象。

這是因為排卵期，成熟的卵泡破裂排卵，女性體內雌激素會出現短暫的急劇下降，雌激素無法維持正常的子宮內膜生長，從而出現子宮內膜表層脫落，發生突破性出血，表現為白帶略帶紅色，或者有規律性的陰道出血。

但排卵期出現多數會持續兩三天後自行消失，一般無需處理。

【女性排卵期症狀】 七、抵抗下降，細菌入侵

排卵期的存在就是為了使得精子能夠順利與卵子結合，而此時陰道也相當配合，陰道分泌物會變稀薄，以利於精子更加方便進入女性體內。

同時，女性鼻腔粘液分泌也會減少，這樣一來，身體防禦系統下降，細菌變有了可乘之機。

【女性排卵期症狀】八、肛門墜脹，側下腹痛

女性排卵期，成熟的卵子從卵巢表面衝破濾泡而排出，此時，濾泡內少量液體會因此流入盆腔最低部位。

對於較為敏感的女性朋友來說，肛門就會出現輕度的下墜感，或是排卵的那一側下腹部會出現微痛。

排卵試紙怎麼用？

排卵試紙則是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預知是否排卵的工具。

排卵試紙是通過檢測女性「黃體生成激素」的峰值水平,來預知是否排卵。

正常女性體內保持微量的黃體生成素，在月經中期，「黃體生成激素」分泌量快速增加，形成一個高峰，並在此後的28小時內，刺激成熟卵子的釋放，即排卵。

所以排卵試紙能使女性預知何時是最佳的受孕或避孕時間。

1、用潔凈、乾燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，儘量採用每一天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應減少水分攝進，由於稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測。


　　2、試條將有箭頭標誌線的一端浸進尿液中，約三秒鐘後取出平放，10-20分鐘觀察結果，結果以30分鐘內閱讀為準！
　　3、測試紙插進尿液深度不可超過MAX標誌線。

排卵試紙怎麼看

1、出現兩條紫紅色線，下端線(檢測線)比上端線(對照線)明顯淺色，表示尿液中LH尚未出現高峰值，必須持續天天測試。

2、出現兩條紫紅色線，上、下端線(對照線、檢測線)顏色基本相同，或下端線(檢測線)比上端線(對照線)深色，表示你將在24-48小時內排卵。

　3、只出現一條紫紅色線(對照線)於試條上端，表示無排卵。

排卵期同房不孕原因

排卵期是指卵細胞和周圍卵丘顆粒細胞一起被排出的過程。

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天-16天左右。

卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕。

為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

排卵期同房為何不孕的原因主要有以下幾點：

一、受精卵不能被順利的輸送進入子宮腔，子宮是受精卵的溫床，受精卵就是在此生長和發育的，而如果受精卵無法在女性的子宮腔紮根成長，很可能會被排掉。

二、最重要的原因是卵子和精子不能夠在輸卵管內相遇結合成為受精卵，原因一般就是輸卵管堵塞，這也是排卵期同房為何不孕的原因之一。

三、也可能是因為精液中的精子比較弱，男性的原因在不孕不育的原因中占了三分之一左右，而且其中最主要的原因還是精子的質量問題。

四、女性的卵巢排出非正常的卵子，因為只有正常的卵子才是孕育的最基本條件，很多疾病都可能導致卵子無法正常的進行發育，生成以及排出，例如多囊卵巢綜合症，卵巢囊腫症狀的疾病患者，這些患者往往不能排出正常的卵子，甚至無法生成發育完全的卵子。



排卵試紙最佳使用時間：

月經來潮的第十天開始測，每天用排卵試紙測一次。

如果發現在逐漸轉強，就要增加測的頻率，最好每隔4小時測一次，儘量測到強陽，抓住強陽轉弱的瞬間，排卵一般發生在強陽轉弱的時候。

如果發現快速的轉弱，說明卵子要破殼而出了，那就要抓緊時間了！24小時之內一定排卵，在一天當中，排卵試紙什麼時候用在使用排卵試紙的時候，在一天中什麼時候測比較好？每天最好在10－20點測。

排卵試紙強陽轉弱後繼續測排卵試紙，不要怕浪費排卵試紙，一直測到陰性為止，這時候可以休息幾天，到排卵後10天開始再每天測排卵試紙，如果發現強陽，懷孕的希望就大了，可以用早孕試紙測了，一般這個時候的早孕試紙是弱陽。

如果需要做超聲波監測最好是排卵試紙測到陽性馬上去醫院做超聲波。

注意事項：測排卵試紙前2小時不能喝水。

用晨尿測為佳。

本文由「一挑母嬰」發布 2017年2月17日