男性不育者有5種食物不能吃
文章推薦指數: 80 %
男性不育者有這些飲食禁忌
1、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。
據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。
大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。
大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。
2、啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。
3、炸雞
夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。
此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
4、豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,「腰子」更是成為很多男人的最愛。
醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬「鎘」損精不育。
肝臟、內臟、豬睪丸,想「吃啥補啥」的人們,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。
5、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。
而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。
反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。
預防男性不育的5個禁忌
禁忌一、性生活過頻。
性生活給夫妻帶來美好的享受,但是一定適度,有節制。
性生活過頻會對夫妻健康造成傷害,容易引起陽痿早泄、攝護腺肥大等疾病。
禁忌二、習慣穿牛仔褲。
牛仔褲是年輕男女都比較受歡迎的,但是男性如何經常穿牛仔褲的話,會讓生殖系統處於溫熱環境中,對精子形成不利。
在炎熱的夏季,男性千萬不要常穿牛仔褲,下身穿著舒適寬鬆最好。
禁忌三、營養不良。
男人生精能力與營養水平息息相關,如果營養不良就會影響精子產生。
所以平時男性朋友們要注意多吃些瘦肉、蔬菜、保證必要的蛋白質、維生素等多種營養元素的需求。
禁忌四、過度疲勞。
過度疲勞會影響男人性功能及生精。
所以適當的進行休息,擁有足夠的睡眠才能保證精子活力,遠離不育。
禁忌五、不注意私處衛生。
講究私處衛生不知是女人的事情,對男人而言同樣重要。
適當的清洗生殖器官,做好生殖器官衛生工作,有助於防止陰莖癌發生。
預防不育症五個禁忌要遵守
相信沒有人希望自己患上不孕不育症,相信每位朋友都希望自己可以擁有健康的下一代,對於男性來說如果想預防不育症的出現,在飲食以及生活中可是有不少事情需要注意的。下面就和小編一起來了解一下吧。男性不育...
常吃這些食物小心你得「子孫根」
很多人都要一個健康的寶寶,但是總有人不能如願,這可能是不注意飲食的結果,例如大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響...
警惕!男性應遠離的五種「殺精」食物
有資料調查得知,男性不育,除了自身先天條件所致,後天也占據一大部分份額。後天不育主要是由平日的生活習慣及飲食所致,故而想要保持良好的生育能力就要培養良好的飲食習慣,下面是生活中常見的殺精食物,男...
要生寶寶的注意了!備孕時,男人一定避免吃這些!
生孩子是每個家庭里的大事,為了準備要個孩子,男女雙方都是要做足準備的,男性朋友最主要的就是要保證精子的質量了,就給大家介紹了幾種可能會影響精液質量的食物希望男性朋友們可以注意起來,遠離這些食物。
男人孕前少吃豆製品 男人備孕前少吃5種食物
男人備孕前最好少吃豆製品,最好不要喝奶茶,應該改掉抽菸酗酒的壞習慣,備孕前最好不要吃殺精的食物,可以多吃深海魚類,深海魚類中含有豐富的鋅元素,備孕前儘量不要喝啤酒,最好少吃豬腰,最好不要喝咖啡,...
這些食物男人最好是少吃,當心奪走男人生育路!
健康的精子是孕育新生命缺一不可的條件。你們可知,男性的精子敏感而又脆弱,各種外在或內在的刺激,都可能降低它的活力,甚至扼殺它的生命力。究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但飲食習慣的影響...
這些常吃食物讓男人精虛!可惜知道的人太少
男人精子質量也會受到食物的影響?現在隨著生活壓力的增大,人們的飲食也變得極其不規律。許多食物都會使精子活力下降,甚至殺精,因此,要想提高生育質量,首先得從食物根源入手。
殺精食物不能天天吃管住嘴才能接好孕
新婚的小夫妻都在興奮備孕,可是肚子卻一直沒有動靜,讓小夫妻們心情跌落谷底,去醫院檢查也沒有檢查出什麼問題,那麼到底是什麼原因導致一直不能懷孕呢?其實這與男人經常吃殺精食物有關係,那麼哪些食物屬於...