男性不育症飲食需要注意哪些方面 不能吃哪些食物?

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生活當中我們一定要保持健康的生活習慣,而有些生活習慣是會導致男人不育的,男性不育症在當今社會越來越嚴重,比如說飲食習慣。

那麼對於不育症的男性盆友來說,在飲食方面有什麼禁忌嗎?不能吃哪些食物呢?養成良好習慣,避免發生不孕不育。

男性不育症不能吃的五類食物

1、炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了,專家指出,燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺,可導致男性少、弱精。

此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

2、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。

反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

4、豆腐

愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。

據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。

大豆製品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。

大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致一系列不良後果。

5、豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,「腰子」更是成為很多男人的最愛。

最近台灣醫生警告:吃內臟補身,當心重金屬「鎘」損精不育。

肝臟、內臟、豬睪丸,想「吃啥補啥」的人們,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。


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