性愛時間久導致問題

在性愛中，男性都願意做「長跑冠軍」，堅硬和持久成了他們展現自身魅力的關鍵。

很多男性朋友都會疑惑性生活時間多久合適。

實際上，性愛不單純是個體力活兒。

完整的性愛包括前戲、實質性交和後戲三部分，其中實質性交因其「真槍實彈」而備受關注。

「實質性愛時間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿意，但也並非越長越好。

性愛時間太長對彼此的傷害會很大

男人們總渴望與女方的時間越長就越好，事實上，這對雙方也並不是一件好事。

夫妻過夫妻日常時，從雙方性興奮開始到射精結束，正常狀況下，持續時間大約5-15分鐘，當然，每對夫妻的身體狀況，夫妻日常習慣等並不相同，也是同一對夫妻，每次過夫妻日常的具體狀況和環境環境等也不相同，因此，每次夫妻日常的持續時間到底多長才合適，很難定出標尺。

有人認為，每次過夫妻日常持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性心理研究表明，一次夫妻日常的時間持續得很長，對雙方的身體也是不利的。

首先，過夫妻日常時，不僅男女雙方性器官處於高度充血態勢，並且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織器官都一起了這一非凡的心理過程，例如，身體上下肌肉繃緊度突出增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，吸氣加深加快，身體上下表皮血管擴張，排汗大增，等等，因而機體的能量消耗突出大增，代謝增強，假如過夫妻日常的時間拖得很長，就會令身體的能量消耗過我而令人感到疲憊，尤甚使雙方呈現精神倦怠，肌肉酸背，身體上下乏力等不舒適症狀，那樣勢必危害第2天的上班和勞動。

其次，過夫妻日常時，男女雙方性器官在高度充血態勢下密切接觸和活動，假如時間過長，輕易導致各種病態，臨床證明，夫妻日常持續時間過長，女生相對輕易引發尿路感染，月經紊亂等，男生輕易導致攝護腺炎等。

多因素影響性愛「時間」長短

那麼，一次性交持續時間的長短受到哪些因素的影響呢？

一是與雙方的體質有關。

性交是全身劇烈的運動，尤其是男性要付出較多的體力，因此體質好的男性維持的時間較長，體質差的男性則維持時間較短。

二是與雙方的性慾強度有關。

一般來說，性慾強度與性交持續時間成反比，如果雙方性慾要求不太充分或一方勉強應付，那麼性交無法進行或持續的時間較長。

三是與雙方的心理氛圍有關。

性交行為必須具有愛的氛圍。

如果心情不愉快，剛吵完架就急於性交，或一方老惦記著別的事而思想不集中，那麼性交時間也會受到影響。

四是與雙方的性愛的藝術水平有關。

如果雙方能坦率地探索和總結性生活成功與失敗的實踐經驗教訓，他們就能把握對方的特點，可以用人為的意識去控制，並延長性交持續的時間，提高性生活的質量。

此外，在時間問題上還有習慣的因素存在。

有的丈夫心急得很，喜歡速戰速決；有的愛耍花款，慢慢地享受，這在心理上已經就有「時差」差別了。

可是男人們在一起聊天時，很喜歡以此作為「征服」、「稱雄」的依據，也就是說，性交時間越長、次數越多，就越能證明他有能力征服女人，使她達到高潮。

其實這是一個極大的誤識。

如果以此觀點來維繫夫妻關係和夫妻性愛，這樣的夫妻性生活就無質量可言了。