男人10大「殺精」兇手曝光！愛抽菸、泡澡的GG了……
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▲造成男人不孕，有很大一部份原因是後天造成的。
（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
台灣曾有生殖醫學中心研究發現，台灣男性的精液與精蟲正逐漸裂化，而每年男性每c.c.的精液精蟲數量就減少60萬隻，活動力也有下降趨勢，長遠恐怕不利後代繁殖。
事實上，除了遺傳因素與器質性病變外，很大一部分不孕是男人後天造成的。
《生命時報》採訪北京大學第三醫院男科病診療中心主任姜輝與副主任洪鍇，為大家揭開殺精的「幕後10大元兇」。
1.食品包裝和化妝品
德國曾有研究指出，全球男性精子數減少可能與「鄰苯二甲酸酯」（塑化劑）有關，其普遍被用在玩具、食品包裝、壁紙、清潔劑、潤滑油、指甲油與髮型噴霧，其也可能透過塑膠容器包裝的食品和水進入體內。
研究發現，這種化學物質會干擾內分泌，使男性精量減少、運動能力下降，嚴重可能導致睪丸癌。
2.汽車廢氣
汽車所排出的廢氣含有大量有害物質，如二氧化硫、二氧化碳，長時間接觸會造成累積性損害，不僅影響生殖健康，還會增加腫瘤等疾病發生率。
3.菸、酒
國外研究發現，吸菸者與不吸菸者相比，精液品質等各種指標都明顯降低，精子畸形率提升，這是因為菸草所產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起睪丸萎縮和精子突變。
至於過量的酒精攝取不僅傷肝，對男性睪丸也有影響。
研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液品質下滑。
▼吸菸、喝酒都是造成精子品質下滑的元兇。
（示意圖／記者張一中攝）
4.雌激素
男性短期服用含有雌激素的藥物，並不會直接對生殖系統造成明顯影響，倘若長期接觸生活中含有雌激素的物品，將危害生殖系統健康。
5.微量元素
鋅是生殖系統內重要元素，若缺乏會影響男性青春期生殖器官與第二性徵發育，降低精子活動力與削弱人體的免疫功能；而缺乏硒會使體內過氧化物濃度增加，對生殖系統與睪丸造成傷害。
因此建議男性平時應攝取含鋅、硒的食物，如牛奶、玉米、紫米與黑豆等。
6.溫度
高溫對睪丸會產生危害，就目前動物實驗中，將雄性動物置於38.5°C下55分鐘後，發現其生育能力下降。
因此長時間泡澡，高溫可能短暫影響精子的數量及活性。
7.藥物
抗癌、激素類、抗生素等藥物都會損害男性性腺功能，使精子數與品質下降。
但其對男性生育的影響受到藥物種類、劑量、療程與患者年齡等因素影響。
▲生活中的噪音也是影響男性內分泌的關鍵。
（圖／達志／示意圖）
8.噪音
有專家提出「環境激素」的理論，指出環境中存在能夠像激素一樣影響內分泌功能的化學物質，而「噪音」就是其中一種。
它會使人體內分泌紊亂，導致精液與精子異常。
9.輻射
輻射對於人體確實有害，其會引起睪丸組織結構改變，增加精子畸形率、降低其數量與密度。
10.毒品
如大麻、古柯鹼等對精液品質有影響；前者會使血液中雄性激素水平降低、精子密度下降，導致男性乳腺發育；古柯鹼則會使精子密度下降。
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