令人臉紅的男女那些事，對身體卻有如此多的好處，快來看看吧

性對於我們來說是一個很神秘的話題，那些令人臉紅的男女之事，究竟對我們身體有什麼好處？快來看看吧

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1關於性與心臟：專家認為性慾不能滿足，是心臟病的誘發因素之一。

在一次對100名接受治療的心臟病婦女的研究中發現，其中65名的性慾在住院前得不到滿足。

在另一次對131名男子心臟病患者的研究中發現，其中2/3在發病前存在著嚴重的性生活問題。

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2 關於免疫系統，在一份對乳腺癌患者的研究中，專家發現性愛得到滿足的婦女其血液中有更多的T細胞（即免疫功能中起主要作用的白細胞），而且她們活得長久。

3關於經前期綜合徵：在經期前5天至7天，流到骨盆的血液增加，從而引起腫脹和腹痛，在性高潮時，感情極端興奮，肌肉收縮迫使血液迅速從骨盆區流出，使骨盆組織得以鬆弛。

4治療疼痛：性高潮是一種天然止痛劑，興奮高潮可明顯提高疼痛的閾值。

性高潮時所謂活的內啡肽到達全身感受器官後，產生類似嗎啡的作用，所以它能緩解多種傷痛。

性愛也是一種鎮靜劑，它能撫慰軀體，消除失眠。

性生活愈美滿，就愈容易入睡。

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5對於精神健康：美滿的性生活能產生良好的精神狀態。

舊金山一研究所曾對37500名成年人的性生活做了分析研究，發現性生活美滿的人少有憂慮、暴力觀念和敵對情緒。

這種美滿的感情會互相擴展到配偶之間，並融入夫婦的關係中。

溫柔的性生活可幫助人顯示出最佳心平氣和狀態。

6減緩衰老。

女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。

使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。

7讓男性更強壯健康適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，體重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內脂肪的積存。

8有助於保護頭腦年輕。

根據日本的醫學研究表明：「用進廢退」的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。

適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

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9有利於消除失眠。

所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。

特別是女性，更容易失眠。

而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地襲來，有助於消除失眠症。

而且性生活越是美滿，事後也越容易入睡。

10有效減肥。

30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里，能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪，保持苗條、誘人的好身材。

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11防漏尿。

性愛能增強骨盆肌肉的強度，然後更好地控制排尿，還能有效預防尿失禁。

12緩解壓力。

遇到煩心事，與其大叫大喊，還不如通過性愛來釋放。

很多心理學家都將美滿的性，視為擺脫壓力的最好方法之一。

13預防癌症。

男性射精越多，其患攝護腺癌的幾率就越小。

14感受幸福。

一項國際研究顯示，與金錢相比，性愛可以讓人感覺更加幸福。

性生活規律的夫妻感受到的幸福。

看了上面這麼多好處是不是很驚訝？原來啪啪啪還有這麼多好處，不過，要注意的是吸菸有害健康，要適量啊。