性生活的九大奇效

性生活可以治病」並不是什麼天方夜譚。

美好的性生活對很多病症都有意想不到的緩解和抑制作用。

一.利於消除失眠

當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡意自然就會襲來。

二.減輕經期前的綜合症

性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出女性的骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。

三.有助於女性的消毒

實驗證明：精子中有一種抗菌物質———胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌，所以可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。

四.有助於保護頭腦年輕

根據日本的醫學研究表明：「用進廢退」的性萎縮，也適用於缺乏性生活的人。

適當的性生活有助於防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。

五.有效減少心臟病和心肌梗塞的發生

性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動，促進血液循環，增強心臟功能和肺活量。

擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。

六.預防攝護腺疾病

男性射精越多，其患攝護腺疾病的幾率就越小。

七.減少皮膚病的發生

皮膚血液循環不良，會導致粉刺、暗斑等皮膚病。

而適度的性愛會加速血液循環、均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩，並起到防治皮膚病的作用。

八.減緩衰老

女性在三十五歲左右，骨骼開始疏鬆，性愛可以調節膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏鬆。

使整個人看上去步態輕盈，身體的靈活性也強。

九.讓男性更強壯健康

適度的性生活，可使男性的睪丸酮分泌量增多，使男性的肌肉更發達，體重增加，提高了骨髓造血功能，而且還能減少體內脂肪的積存。