切除子宮後的女性更需要夫妻生活，是真的嗎？中年女性該如何保養

子宮切除是婦產科常見的手術方式，據統計全世界每年有9000萬的子宮切除，中國每年有220萬的子宮遭遇切除。

子宮切除成為婦科醫生必備的技能之一，甚至有人稱「在美國，摘除女人的子宮，是醫院裡一樁龐大的產業。

每年，婦女要為此花費出80億美金。

這還不算術後長期的激素類用藥的費用。

可以說，在藥廠的利潤里，浸著女性子宮的鮮血。

所以，醫生與藥廠合謀，讓我們的空氣中瀰漫著一種謊言，他們不停地說，子宮是沒有用的，切除它，什麼都不影響，你會比以前更好。

面對著這樣的謊言，做過這一手術的女性，難以有力量說出真相，總以為自己是一個特例。

她們只有人云亦云地說：很好，更好。

於是謊言在更大的範疇內播散。

」

性慾下降

多數婦女會在子宮切除後會經歷不同程度的性功能降低，主要表現為：性慾缺乏、性生活次數減少、性高潮困難等。

以往關於子宮切除術後性生活問題探究不多，其原因是多方面的，如患者往往對性羞於啟齒，而醫生也無暇顧及或忽略。

現逐漸認識到病人術後性和諧與性健康還會牽涉到婚姻與家庭的鞏固，因此對任何年齡的女性子宮切除後均不能忽略性生活問題。

子宮切除術對於性生活影響有以下幾方面因素：

(1)子宮切除後由於陰道殘端癒合時常有炎性肉芽而導致性交時出血，出現性交痛；

(2)子宮切除後陰道縮短及因雌激素水平下降致陰道乾澀均可造成性交疼痛；

(3)宮頸的切除破壞了子宮、陰道神經叢末梢而導致性反應降低、性高潮困難。

（4）此外心理上的變化也同樣影響術後女性性生活質量，如懼怕手術疼痛，焦慮子宮切除後不來月經，不能再生育及擔心術後丈夫對她的興趣改變，擔心喪失性功能、提前衰老，男性變等。

部分病人由於過分地擔心可嚴重影響到夫妻生活和家庭生活的和諧，影響工作，可產生抑鬱、焦慮等精神症狀，產生心理障礙。

子宮切除不僅破壞了絕經前子宮與卵巢間的內分泌動態平衡，而且可使卵巢功能發生衰退的現象。

由於卵巢血運供應相當部分來自子宮動脈的上行支，雖然對絕經前女性的子宮切除術儘量保留卵巢組織，但由於鄰近血管的結紮，仍會影響到卵巢的血運，從而降低卵巢功能，使血清雌激素水平驟然下降，缺乏逐漸適應的過程，故使更年期症狀明顯提前。

中年女性該如何調理身體？特別是中年女性的卵巢該如何保養？

卵巢保養是非常重要的。

卵巢作為女性主要的性腺器官，其主要功能在於排卵和分泌女性激素功能，其中所分泌的激素包括雌激素和孕激素。

成年女性雌激素減少會導致早衰，無雌激素則閉經、子宮萎縮。

1、多食用新鮮果蔬

新鮮蔬果中的維生素胡蘿蔔素、維生素C、E以及胡蘿蔔素是抗衰老的最佳元素。

胡蘿蔔素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長「痘痘」的姐妹們應視其為「良友」，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏儘量「經久不衰」。

這些抗氧化物大多藏身於富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。

2、多食用蛋白質食品。

魚蝦、豆類中含有蛋白質。

蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。

但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖。

女性更年期後常常出現性慾低下、皮膚失去光澤、腰酸背痛、骨質疏鬆，這些更年期的症狀都與卵巢早衰有直接的關係。

要多吃黃豆、黑豆等豆類，多補充蛋白質，如阿膠，阿膠,被認為是女性「中藥三寶」之首！補血滋陰，潤燥，補充蛋白質。

建議皮膚粗糙、萎黃、有色斑，身體亞健康的女性常食用，可以幫助女性常保嬌美容顏。

改善進入更年期，絕經後女性出現的氣血虛，氣色差的情況。

緩解絕經女性血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠的症狀效果很不錯！需要的朋友不妨試試吧！

3、處理陰道乾燥

似乎性慾下降與陰道乾燥有關。

因為陰道乾燥可以引起性交痛。

市面上有陰道潤滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種， 可以潤滑陰道， 解決性交時陰道乾燥的問題。

4、放鬆心情，多旅遊

女性到了中年會比男性看起來更為滄桑，身體內部也需要更多的保養，因此女性在中年，特別是絕經後更要多加注意身體的保養，除了在飲食和生活方面注意外，還要保持愉快的心情，同時多旅遊放鬆自己。

5、保暖卵巢，預防早衰

預防卵巢早衰的關鍵之處還在於，日常必須注意肚臍腹部的保暖，避免寒邪入體傷害卵巢，引發婦科疾病等問題。

建議女性朋友可以堅持艾熏，有助於子宮卵巢取暖保養，防止卵巢早衰。

但艾熏過程複雜，怕艾熏麻煩的朋友，可以試試艾草中藥暖宮貼，和艾熏、艾灸效果一樣，輕鬆一貼，無論上班還是在家。

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