男生慎入 | 大姨媽來了，到底能不能愛愛

今天，挂號君要和妹子們聊聊體己話——大！姨！媽！

大姨媽，你是誰？

激素變化導致子宮內膜脫落、出血的現象。

由於激素變化，身體還會發生一些其他變化：

愛愛的念頭更強烈，有木有？

別羞羞，這是正常現象！因為在經期，外陰和陰道都是充血狀態。

止血能力變差，有木有？

別慌，這不影響正常生活！

免疫力變差，有木有？每月總有那麼兩天，感冒潛伏…

急需靜心口服液，有木有？

80%的妹子都患有「經前期綜合徵（PMS）」，100種狀態附身都不奇怪…易怒、緊張、煩躁不安、乳房脹疼、失眠、痛痛痛……

這時，要是男票再來一句：「祝你早日康復！」拍死他的心情都有了！

大姨媽，該拿什麼拯救你？

DO IT：

不吸菸；減少咖啡因、高鹽食物和酒精攝入；

充足的睡眠；適當運動，放鬆心情。

*對於痛經、月經量過大的妹子，不建議經期運動。

因為這時運動會讓情況更糟，痛經更劇烈、出血更多

至於代代相傳的祖傳秘方「喝紅糖水治痛經」，天吶，竟然是個美麗的謊言！根本無效！

CAN』T DO：

1.手術及各種侵入性的醫學操作

拔牙、胃鏡、腸鏡等各種侵入性的、會導致出血的醫學操作，統統」SAY NO」！打耳洞，也萬萬不行。

2.獻血

本來就在失血，還要再獻血？！這是要鬧貧血而亡的人間慘劇…

*（上兩條CAN』T DO的還有一個最重要原因是：經期凝血功能變差）

3.盆浴、游泳

經期，宮頸分泌的黏液栓稀薄，宮頸口處於通暢狀態。

這時，若盆浴或游泳，陰道和水中的細菌極易進入子宮，引起子宮內膜炎等盆腔炎症。

至於媽媽說的「不能洗澡洗頭」，又是一個美麗的謊言！

經期，更要「洗洗更健康」。

就算做不到每天淋浴，至少也要每天睡前用清潔的溫水擦洗外陰。

但不要使用任何洗液！更不要衝洗陰道！

4.愛愛

「浴血奮戰」拼了點，收拾殘局很麻煩…好吧，這些理由肯定不足以抵擋愛愛的愛。

那麼，講真，經期愛愛極易引起生殖器官感染、盆腔炎、子宮內膜異位症，還可能導致月經量多、經期延長。

大姨媽，神秘莫測的媽

大姨媽啊大姨媽，對你真是愛恨加交！你這是來也愁，不來更愁！

月經不調症狀：

月經過少：月經周期基本正常，經量很少，1～2日即凈。

少到啥程度？一晚一張夜用M巾都顯奢侈……

周期延長：月經周期超過35天，且連續3個月月經周期超過35天；

周期縮短：月經周期提前7天以上，甚至半月左右一次，連續3個月均如此；

月經不定期：月經周期或提前或延後，均超過7天以上，並連續3個月經周期以上；

月經過多：月經周期基本正常，經量明顯增多（一天滿滿五六張M巾），或超7天；

病理性閉經。

月經不調會導致：

一臉菜色，色斑、暗瘡頻生，那已經算是輕得了。

還可能會導致貧血、四肢乏力；甚至，陰道不規則出血、不孕、合併子宮肌瘤、卵巢腫瘤、繼發腫瘤惡變、子宮內膜癌……

還能不能愉快地玩耍了？！挂號君只能另請高人指點——

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