「大姨媽」會傳染嗎？神秘的「經期同步」現象存在嗎？

相信每個女生在大學期間、公司里都發生過這樣的事：

一開始大家的大姨媽時間都不一樣，但是相處久了，詭異的事就發生了，大姨媽的時間越來越近，甚至還有同一天來的！

關於大姨媽，坊間更是有傳言說：

待得時間越長，大姨媽的時間越接近。

關係越好，大姨媽的時間越接近。

假如兩個女性睡在一起，其中一個剛好是經期，那麼另一個也必來。

「別坐那個凳子，我來大姨媽了，坐了會傳染！」

一個大姨媽被傳得如此玄乎！「大姨媽會傳染」的說法是真的嗎？

是不是好奇心要爆炸了？其實大姨媽這件事國外早就有人研究了！

"大姨媽會傳染"，其實跟汗液有關！

在學術上，這種現象叫做「月經同步」！

早在1971年，威爾斯科學院心理學研究生麥克林托克，就通過一個實驗證實了「大姨媽會傳染」！

▲與圖片無關

他把135名女大學生作為研究對象，並將其分為「密友組」「室友組」「其他組」，並對他們的經期進行了長達數月的觀察。

有趣的是，「密友組」「室友組」中的大部分人，月經確實有趨於一致的表現。

為了驗證結果，麥克林托克在98年的時候又做了一次研究，他收集了幾名女性腋下的汗水，擦在參與實驗的一組志願者的鼻尖，並在短期內不要洗臉。

同樣的動作在持續幾個月以後，不可思議的事情發生了：被擦拭酒精的女生的經期開始發生變化，並逐步和那幾名女性趨於一致！

這次研究進一步驗證了麥克林托克的猜想：引起月經傳染的始作俑者是一種叫「信息素」的物質！

這種信息素，通過氣味影響他人的黃體功能和促卵泡激素釋放等，從而影響生理期。

而人體的汗腺是分泌信息素最多的地方，尤其是腋下。

所以，大姨媽會傳染的這種現象，又被稱為「麥克林托克效應」！這是目前比較公認的一種說法。

不過，關於「月經傳染」依然眾說紛紜，麥克林托克效應在醫學上也尚未得到確切證明，仍然存在不少疑點。

比如還存在另一種觀點，在壓力和焦慮下，也可能導致大姨媽改變周期。

很多人在大學期間遇到考試，都會擔心來大姨媽，但是越擔心，就會發現大姨媽還真的來了！

被月經失調嚇怕的女人

月經話題可能是伴隨女人一生的問題：擔心它亂來，更擔心它不來；擔心來多了，又擔心來少了......

小脈身邊也有不少朋友，只要有一次月經不太正常，就會擔心身體出了毛病，就忍不住去醫院看看。

其實，這世上真的沒有那麼多「月經不調」！來看看以下4個指標，如果都在正常範圍內，那就不能算失調！

周期：兩次月經第一天的間隔時間，21～35 天；

經期：來月經時持續出血的時間，2～8 天；

經量：月經期總出血量，20～60 mL（直觀一點說，就是一次月經血的量能夠浸透一片衛生巾，並且沒有貧血）；

規律：基本能預測下一次來月經的時間，誤差不超過 1 周。

一個女人一生大概要來400次的大姨媽！在這期間，難免因為情緒、環境的改變，影響月經的周期，也是在所難免。

這些都是影響月經的「兇手」！

比如說壓力和生活方式的改變：小脈大學期間第一次實習的時候，因為作息突然大調整，大姨媽整整推遲了半個月之久，不過第二個月馬上就恢復了！

比如說子宮內膜異位症：子宮的子宮內膜組織每個月都會脫落，並隨著月經流出。

當子宮內膜組織開始在子宮外生長時發生子宮內膜異位症，可能導致不正常的出血，痛經。

比如說避孕藥：用避孕藥來控制大姨媽的時間大家應該都不陌生！因為避孕藥含有雌孕激素，通過抑制卵巢釋放卵子來防止懷孕。

當然還有盆腔炎、卵巢多囊綜合症、宮外孕、流產、年齡、肥胖、使用抗凝藥等多種因素，這些因素都是導致月經不調的「兇手」！

月經失調?別亂調!

如果出現了偶發性的月經失調，大可不必緊張，可以多觀察一段時間看看！

但是如果出現這些情況，就應該小心：月經明顯減少，顏色不對勁，月經量過多，或者是不規則的陰道出血。

什麼是不規則的陰道流血呢？比如說經期突然拖了很長，或者經量有明顯變化，或者月經顏色性狀有明顯變化。

月經的表現是陰道出血，但是陰道出血，不一定就是月經了！有可能是某種疾病的徵兆，比如說：宮外孕！

小脈有一段時間也曾經歷過同樣的痛苦，月經總是不按套路來，身邊不少人推薦我去買一些保健品或者藥店的調經顆粒。

網上也確實有不少打著「調經養顏」旗號的保健品，讓人看了很難不心動。

小脈建議，如果真的出現了月經不調的情況，先要諮詢醫生確定月經不調的原因，在前面文中也提到了影響月經的幾種因素，找到病根才能對症下藥！

畢竟月經不調的原因還是很多種的！比如如果是因為卵巢、子宮的問題引起的月經不調，可能需要手術才能解決，不是幾顆藥丸就能解決的！

千萬不要自己盲目的亂調！最好的方法就是諮詢醫生！如果身體不舒服怎麼辦？記得可用微脈在線問醫生!

文獻參考資料：

[ 1 ] McClintock, M. K. (1971). Menstrual synchrony and suppression. Nature.

[ 2 ] https://www.nhs.uk/conditions/irregular-periods/causes/