這些男性排尿方式，真的不靠譜！

最近網上流傳著一些關於男性排尿方式、方法以及次數等不正確的說法，在這裡做出澄清，希望大家不要輕信。

錯誤說法：蹲位排尿可降低患膀胱癌風險

首先，男性採用蹲位排尿的方式完全沒有必要。

因為，對於大多數男性來說，正常膀胱逼尿肌的收縮力完全可以將膀胱內的尿液排空。

只有一些中重度攝護腺增生或者膀胱逼尿肌收縮無力的患者，才有必要增加腹壓幫助排尿。

如果站立位時腹壓不足以將膀胱內的尿液排空，這時蹲位排尿才有意義。

然而，如果患者的排尿症狀已經到了如此嚴重程度，往往需要進一步的治療措施干預，比如攝護腺增生藥物治療或者手術治療，以及留置尿管。

所以，男人採用蹲位排尿方式並不能降低患膀胱癌的風險。

錯誤說法：1小時排尿1次可減少膀胱病變

正常成人白天排尿4次~6次，夜間0次~2次。

在臨床工作中，1小時排尿1次就可以認為是尿頻。

尤其是夜間，1小時起床排尿1次非常影響睡眠質量，影響第二天的生活和工作，得不償失。

泌尿系統腫瘤最好發的部位就是膀胱，而尿液長期聚集在膀胱內對於膀胱黏膜的刺激是膀胱癌發生的原因之一，但是1小時排尿1次能減少膀胱病變風險的論點沒有獲得臨床研究的證實。

錯誤說法：小便後立即坐下易引發攝護腺炎

這種觀點是沒有理論依據的。

男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使攝護腺部的尿道形成一個閉合的腔。

如果此時馬上坐下，這個閉合腔內的壓力也不會增加。

而且，尿道內括約肌也就是膀胱頸的部位，這個部位的肌肉閉合力量很小，殘留尿液只會反流進入膀胱，並不會進入攝護腺，也就不會引發攝護腺炎。

男性只有在長期憋尿或突然中斷排尿時，由於攝護腺尿道部位的壓力升高才會出現尿液反流進入攝護腺的現象，從而導致攝護腺炎。

錯誤說法：小便完擠壓會陰可降低攝護腺炎風險

小便完擠壓會陰排出的並不是膀胱內殘留的尿液，而是球部尿道內的尿液。

球部尿道和陰莖部尿道稱為前尿道，膜部尿道和攝護腺部尿道稱為後尿道，攝護腺部尿道遠端有尿道外括約肌。

排尿後，尿道外括約肌關閉。

所以，排尿後球部尿道殘留的尿液並不能到達攝護腺部尿道，當然也不能引起攝護腺炎。

因此，小便完擠壓會陰不能降低患攝護腺炎的風險。