排尿出現6個現象要當心 正確排尿保護泌尿系統
文章推薦指數： 80 %
男性正確排尿可以減少患膀胱癌、攝護腺癌、直腸癌、慢性攝護腺炎等多種疾病的幾率。
小編為大家揭示男性如何正確排尿。
男人正確排尿能保護泌尿生殖系統
老年男性小便可蹲下
有關資料顯示，經常採取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和攝護腺癌的幾率較站立排尿者低一半。
這是因為蹲下排尿可以使人體出現一系列的肌肉運動及其相關反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內停留時間、減少腸道對致癌物吸收的作用。
另外，老年男性在晚上起夜小便時為避免出現排尿性暈厥，也應採取蹲位排尿。
一小時排一次尿
膀胱癌的發病率與尿液在膀胱中存留的時間成正比。
這是因為尿液中有一種可以致癌的化學物質，這種物質會破壞膀胱的肌肉纖維，促使其發生癌變。
男科專家建議，不管有無尿意，人們都應增加排尿的次數，最科學的做法是每小時排一次尿。
小便完擠壓會陰
男性的尿道較長，很容易出現排尿不凈的情況，以至於造成尿路感染。
那麼，如何才能將殘餘的尿液排凈呢？有專家介紹了兩個方法：①排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。
這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對治療慢性攝護腺炎有一定的好處。
②平時多做提肛運動，以增強會陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而儘可能地減少膀胱中尿液的殘留。
排尿後別立即坐下
對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使攝護腺部的尿道形成一個閉合的腔。
若此時馬上坐下，會加大這個閉合腔內的壓力，造成殘留尿液反流，引發攝護腺炎。
因此，男性在小便後應站立3-5分鐘，然後再坐下。
男人排尿出現6個現象要當心
1、尿道刺激征（尿頻、尿急、尿痛）：
尿頻指排尿次數明顯大於正常（成年男性日平均4-6次，夜尿0-1次）；尿急是指排尿有急迫感，迫不及待，不易控制；尿痛指在排尿的過程中尿路或尿道口的不適感，包括疼痛感、燒灼感等。
它們可以同時出現，也可單獨出現，這樣的症狀一般提示攝護腺炎，尿路感染，尿路結石等疾病。
2、尿濁（尿滴白）：
尿濁、尿滴白是指在尿液出現渾濁，或白色粘濁，或如米泔水，這種情況一般表明泌尿生殖系統炎症，如攝護腺炎等。
3、尿分叉：
尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿症狀多見於攝護腺炎、攝護腺增生的患者。
4、尿不盡：
尿不儘是指在排尿時總是有尿液排不完全，或淋漓不盡的一種表現。
多見於男性攝護腺疾病，尿路結石，以及尿路的腫瘤和生理結構異常。
5、尿無力：
尿無力尿液排出緩慢無力。
常見於攝護腺增生，慢性攝護腺炎的患者。
6、排尿困難：
排尿困難指排尿時不能自然地將尿液排除，排尿時間長，有的點滴而出，甚至需要鼓肚子才能將尿液排出。
出現這樣的情況多提示攝護腺肥大、攝護腺癌、急性攝護腺炎，尿道炎症、結石、腫瘤，尿道腫瘤等疾病。
男人排尿姿勢預測壽命長短
尿分叉尿分叉是指尿液流出時在尿道口形成兩股或者多股尿流，出現這樣的排尿症狀多見於攝護腺炎、攝護腺增生的患者。尿不盡尿不儘是指在排尿時總是有尿液排不完全，或淋漓不盡的一種表現。多見於男性攝護腺疾病...
排尿出問題，你離男科疾病就不遠了
人一生都要排尿，活得久了偶爾出點小問題並不少見，也沒必要緊張。但是，如果排尿不順暢成為常態，就需要男性同胞們警惕了。畢竟，男人特有的攝護腺，一過中年就特別愛搞事情，其中最典型的就是排尿異常。1、尿不盡
天津阿波羅醫院收費介紹，男人這樣能預防疾病
在當今飛速發展的社會中，生活節奏快、生活壓力大讓很多男性不堪重負，經常受到男科疾病困擾。在日常生活中有很多疾病是可以提前預防的，這需要男性朋友多加注意，下面我們就簡單介紹幾種注意事項。排尿後不要...
揭秘：男人這樣排尿可保護「攝護腺」
攝護腺是男人身上最常見的病，因此，從現在開始就要保護攝護腺。男性如何保護攝護腺？下面就跟我一起來看看男人怎樣排尿可以保護攝護腺。【排尿時最好用蹲位】可增加腹壓，加速尿液排出。如果在公共場合不太方...
男性坐著小便易患尿道疾病 夏季防尿道疾病tips
從小我們就知道，男生和女生的區別之一就是男生站著尿尿，女生蹲著。如果哪個男生是蹲著的，肯定會被小夥伴笑話。而人到了老年或者患病以後，這些事兒好像變得有些身不由己。聽說日本男人有近三成都習慣坐著小...
排尿有異常需警惕膀胱癌
今晨，驚聞軍中大老虎徐才厚因膀胱癌終末期，全身多發轉移，多器官功能衰竭，醫治無效在醫院死亡。提及膀胱癌，可能很多朋友第一反應會認為此病是少見病，更會認為該病不如肺癌、胃癌、肝癌等惡性腫瘤惡性程...
男性小便常識與健康?每天20隻煙小心變陽痿?
男性正確排尿可以減少患、、、慢性攝護腺炎等多種疾病的幾率。北京軍區總醫院泌尿外科中心副主任醫師楊裕樹建議男性試試以下技巧。老年男性小便可蹲下有關資料顯示，經常採取蹲位排尿的男性患、和的幾率較站立...
男人排尿六種異常情況暗示疾病
排尿是人的生理現象，正常人每天都會排尿。而從防病健身的角度講，如果男性能掌握一些科學的排尿方法，則可以減少患膀胱癌、攝護腺癌、直腸癌、慢性攝護腺炎等多種疾病的幾率。男人排尿禁忌有哪些
這些男性排尿方式，真的不靠譜！
最近網上流傳著一些關於男性排尿方式、方法以及次數等不正確的說法，在這裡做出澄清，希望大家不要輕信。錯誤說法：蹲位排尿可降低患膀胱癌風險 首先，男性採用蹲位排尿的方式完全沒有必要。因為，對於大多數...
男人多久排一次尿好？尿頻尿不盡尿無力怎麼回事
本文著重介紹男人科學排尿方法，男人排尿禁忌有哪些？影響排尿的因素有哪些？排尿超過1分鐘可能是攝護腺問題，男人排尿六種異常情況暗示疾病，中斷排尿法可提高性能力。