提醒久坐易致攝護腺疾病，這些習慣男士們要改改！

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張先生現年38歲，正值壯年，近期出現尿頻、尿急、會陰部墜脹不適的情況，最近兩天更常出現下腹隱痛、小便尿白、身體疲乏無力、失眠等症狀，於是到佛山市中醫院泌尿外科做系統檢查，經查攝護腺液被確診為攝護腺炎。

醫生根據攝護腺液細菌培養發現感染細菌，利用抗生素以及中藥等中西醫結合方法治療，目前張先生的病情已明顯好轉。

據了解，張先生長期坐辦公室工作，有時候出去應酬，經常喝酒，醫生懷疑這些職業特點和生活習慣與發病有一定關係。

攝護腺炎是一種什麼疾病呢，佛山市中醫院泌尿外科主任徐戰平主任醫師介紹，在我國，攝護腺炎約占男科、泌尿科門診患者總數的30%，國外攝護腺炎發生率為6%-17%。

據權威部門統計，20歲以上的青中年男性有40％—60％患有慢性攝護腺炎，60歲以上的老年人80％以上不同程度地患有攝護腺炎。

攝護腺炎是常見的男性疾病，是由細菌、病毒或其他毒素所導致的攝護腺體和腺管的炎症。

多數學者認為其主要病因可能是病原體感染、排尿功能障礙、精神心理因素、神經內分泌因素、免疫反應異常、氧化應激學說、下尿路上皮功能障礙等。

輕者出現尿頻、尿不盡等症狀，重者則會出現發熱、會陰部疼痛、小腹部不適等症狀。

有研究表明，頻繁手淫、久坐等都是攝護腺炎的重要誘發因素。

張先生患攝護腺的原因，不排除與久坐等原因有關。

徐戰平提醒，當前社會中攝護腺炎的發病率正不斷升高，提醒以下人群注意：

❂ 菸酒無度

長期過量飲酒，會影響睪酮的分泌，從而影響攝護腺液的分泌和排線，容易導致阻塞性攝護腺炎。

研究也發現，香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質，不但可以直接毒害攝護腺組織，還會干擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，加重攝護腺充血。

數據顯示，長期吸菸的男人在40歲後出現攝護腺肥大和慢性攝護腺炎的幾率是不吸菸人群的5倍。

❂ 愛吃辛辣食物

大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食品食用後易引起攝護腺血管擴張、水腫或導致攝護腺的抵抗力降低，同時也有利於攝護腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發攝護腺炎。

❂ 經常熬夜

睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力，使攝護腺容易受到細菌的侵襲。

❂ 久坐

久坐容易導致男性陰部充血、陰部血液循環受阻。

加上喝水少、經常憋尿就會導致攝護腺炎等疾病。

徐戰平建議，日常除了多喝水、不憋尿，普通人坐最多兩小時就要起來走動一下，而攝護腺患者建議不要一直坐45分鐘到1小時。

同時，性生活也要適度，避免過度頻繁使攝護腺長期處於充血狀態，引致攝護腺增大。

另外，會陰部摩擦會加重攝護腺的症狀，為了防止局部有害的摩擦，應少騎自行車。

而溫水澡可以緩解肌肉與攝護腺的緊張，經常洗溫水澡對攝護腺患者十分有益。

為了讓更多市民關注男士健康知識，遠離疾病，在今年10月28日全國「男性健康日」之際，佛山市中醫院泌尿外科專門舉辦了「關注男性健康」義診月活動，一直持續至本月28日。

除了攝護腺炎，徐戰平提醒各位男士還有以下疾病需要重視和防治。

攝護腺增生

攝護腺增生是人體在性激素平衡失調等因素作用下，引起後尿道粘膜下的中葉或倒葉的腺體結締組織及平滑肌組織逐漸增生，而形成多發性球狀結節，使尿道、膀胱和腎臟發生一系列功能紊亂的疾病。

攝護腺增生的病因很多一些與攝護腺炎未徹底治癒，或尿道炎、膀胱炎等引致攝護腺充血肥大有關，還有一些老年人是由於機體功能減退，激素調節失衡所致，屬於中醫的「腎虛」範疇。

而以下的這些不良生活習慣也可引起攝護腺增生：

1

過度的性生活和手淫，使性器官充血，攝護腺組織因持久淤血也會使攝護腺增生肥大。

2

經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激攝護腺增生肥大。

3

缺乏體育鍛鍊，動脈易於硬化，攝護腺局部的血液循環不良。

4

情緒不暢，導致氣血不通，造成體內淤血，引起攝護腺的循環受阻，導致增生發生。

5

膳食結構不合理。

性功能障礙

性功能障礙是性行為和性感覺的障礙，常表現為性心理和生理反應的異常或者缺失，是多種不同症狀的總稱。

男性性功能障礙主要包括性慾障礙、陰莖勃起障礙和射精障礙等，據統計40～70歲男子中有52%患有不同程度的性功能障礙。

造成性功能障礙的原因大致可以分成三類：生物因素、精神心理因素和文化因素。

1

生物因素

性功能障礙可能由遺傳、健康狀況、激素水平、年齡、疾病（包括慢性病、神經精神系統疾患、內分泌疾病、生殖器官病變）等多種原因所引起。

藥物、長期大量酗酒或吸毒者，也會出現性功能障礙。

2

精神心理因素

精神心理因素對性功能的影響比較突出，包括錯誤的性觀念、過去性經歷的影響、環境因素、人際關係緊張和各種外界因素所造成的負性情緒等。

3

文化因素

由於宗教和文化背景的影響，某些人對性生活存在偏見（如認為「一滴精十滴血」），認為性交會損耗元氣，主觀上要放棄或減少性活動，容易造成性壓抑。

男性不育

男性不育分為性功能障礙和性功能正常兩類，後者依據精液分析結果可進一步分為無精子症、少精子症、弱精子症、精子無力症和精子數正常性不育。

男性不育症除了先天性睪丸畸形和發育不良外，外在誘因往往容易被忽視，就是男士內褲。

現在流行的緊身男士內褲一般前面設計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，穿久了會導致胯下長期在高溫潮濕的環境中，成為病毒細菌滋生的溫床。

而這也是引發男性攝護腺炎、精索靜脈曲張、精囊炎、陰囊濕疹等常見男性疾病的潛在危險。

（金敬苗/文）

徐戰平

外三科（泌尿外科）主任，中山醫科大學醫學碩士，主任醫師。

從事泌尿外科臨床工作二十餘年，先後在江西宜春市人民醫院、中山大學第一附屬醫院、廣東省人民醫院泌尿外科工作。

2014～2015年美國Wake Forest 大學進修學習。

具有堅實的基礎理論知識和豐富的臨床經驗。

熟練掌握泌尿外科各種常見、疑難複雜疾病的診療。

尤其擅長各類泌尿系腫瘤如：腹腔鏡腎上腺腫瘤切除、腹腔鏡腎癌、腎盂癌根治術、腹腔鏡膀胱癌、攝護腺癌根治術、膀胱腫瘤電切術等的微創治療及結石、攝護腺增生及小兒泌尿外科疾病的診治。

獨立完成腎移植手術近百例，對腎移植的術前、術後有豐富的經驗。

國內外發表論文40餘篇，主持完成省衛生廳、省科技廳科研項目多項，參與完成多項省級科研項目。

開診時間：周2上午

開診地點：１號樓４樓外三科專家診室

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