不是說男人四十花一朵嗎，為什麼會有這麼多潛在疾病威脅

俗話說男人四十一枝花，然而如果不注意保養的話，你就是一朵喇叭花，注重保養的男性就像是一朵玫瑰花，深受女士喜愛。

說到保養，男性應該保養的地方是哪裡呢?有一句老話說的還是蠻有道理的，男人保養就是要養腎，而這裡的腎泛指腎臟，這些話其實是很有道理的。

40歲的男人一般情況下需要保養哪些腎臟?

一、攝護腺

攝護腺是男性腎臟當中應該著重注意保養的一大器官，攝護腺是男性所獨有的器官，其主要功能就是會分泌攝護腺液，而攝護腺液是精液的重要組成部分，其出現問題隨之就很容易出現性功能的問題，性功能一旦出現問題，男人就更容易衰老。

而40歲的男人一般以攝護腺炎較為多見。

攝護腺炎的症狀：

症狀一：排尿方面異常症狀。

一般情況下，攝護腺炎患者會有尿頻、尿急、尿痛。

排尿不暢、尿分叉以及尿滴瀝等情況，並且在尿尿後或者是大便的時候，還會有一種乳白色的分泌物流出尿道。

症狀二：疼痛不適的症狀。

攝護腺炎患者的恥骨上、腰骶部以及會陰部一般會出現脹痛感，並且疼痛不適感還會蔓延至尿道、精索、睪丸、腹股溝以及腹內側等諸多部位。

症狀三：性功能也會受影響。

攝護腺炎患者的性功能一般會有逐漸衰退的跡象，如果不及時治療攝護腺炎，到後期甚至可能引起陽痿早泄的問題。

症狀四：全身性的症狀。

除此之外，攝護腺炎患者還會出現寒戰、發熱以及渾身疲乏無力等全身性的症狀。

如何預防攝護腺炎等攝護腺疾病的發生?

1、生活起居要有規律。

男人在平時要注意按時睡覺按時起床，不要熬夜通宵等，這種行為特別容易引起攝護腺炎的發生。

2、注意性生活的頻率。

男人應該注意在平時還要養成有規律的性生活的習慣，每周性生活的頻率保持在兩到三次左右就可以了，如果過於頻繁或者是可以克制性生活，也很容易導致攝護腺炎的發生。

3、注意飲食。

男人還要注意在平時要儘量少吃較為辛辣刺激類的食物，以及菸酒也要少沾，這些都不利於攝護腺的健康。

4、避免久坐。

男人要注意少坐多站，長期久坐也是導致攝護腺疾病的一大誘因，如果總是不注意這個細節，長時間坐著工作等，攝護腺部位就會處於長期受壓迫的狀態，從而出現毛病。

二、性功能

性功能的保養不可忽視，性功能衰退，男人更容易衰老。

但是因為40歲的男人要還房貸，上有老，下有小，事業已經逐步穩定，完全顧不上歇息，一家老小靠著40歲男人來養活，精神壓力是十分巨大的，這樣也就特別容易引起精神性陽痿、早泄等性功能障礙疾病的發生。

什麼是精神性陽痿、早泄?

其實性功能障礙疾病可以大體分為兩種類型，一種是器質性的陽痿，也就是實實在在地是因為身體出了毛病導致的，但是還有一種也是大多數患者的情況，就是心理有壓力，或者是其他異常激烈的情感，這些都會導致男性出現陽痿或者早泄的情況，這是出於精神方面的因素。

如何預防精神性性功能障礙疾病的發生?

1、注意勞逸結合。

很多男人為了能夠博得上司和老闆的賞識，於是就每天都拚命地做個工作狂，然而老闆未必喜歡這樣的員工，他只是將你看成了一種性能良好的機器而已，有自己的想法的員工反而更能博得上司和領導的賞識。

懂得勞逸結合才能更好地保護自己的身體和性功能，為公司帶來更多的利潤。

2、不要活在別人的眼裡。

很多原本就內向的人往往更喜歡獨處，但是偏偏要逼迫自己參加各種場合方面的社交活動，這些活動往往只會讓自己的心情越來越糟，神經過於緊張，從而可出現精神性的性功能障礙疾病。

3、看開一點。

健康是福，千金難買健康，不要過於苛刻自己或者對生活產生太多的不滿等，有時候世界並沒有你想的那麼糟，是你還不能坦然面對而已。

4、多和伴侶一起進行溝通。

還有很多的男人可能出於對另一半的不夠了解，從而出現了各種各樣的負面想法，多進行雙方情感語言溝通，可以增進感情，而且性生活時更加如魚得水。