日前，國際生殖與婦產領域頂級期刊《人類生殖學快訊》發表了一項有史以來最大規模的人類精子數量變化研究，這是來自1973~2011年間全球包括北美、歐洲、澳大利亞和紐西蘭等50個國家42935人的精子樣本後顯示，不到40年時間內，上述西方國家的男性一次射精產生精子的濃度下降了52.4%；單個精液樣本的精子總數減少59.3%。

預計25年後，這些國家的男性幾乎將全部達到少精症標準，即每毫升精液在1500萬以下。

我國也一樣不容樂觀

一組來自精子庫的數據：

據最近5年數據分析，上海市4個人捐精3個人不達標。

四川省人類精子庫，作為西南地區唯一一家正式運行的人類精子庫，在試運行的兩年內只有500多名志願者捐獻精子，合格率約29%；

在浙江，捐精者平均一年只有500人，可成功進駐精子庫的不到三成。

據中國人口協會和國家衛計委2012年聯名發布的《中國不孕不育現狀調研報告》顯示，中國夫婦不孕不育率已攀升至15%，不孕不育人數超5000萬，這意味著每8對夫婦中就有1對患有不孕不育，其中，男性因素約占50%。

精子質量的下降影響了越來越多的育齡男性，從而不孕不育的機率越來越大。

是誰扼殺了精子？

據《中國統計年鑑2016》公布的2015年全國人口抽樣調查數據，中國2015年總和生育率全球最低僅1.05。

這個數據低於世界銀行最新的2014年所有其他199個國家和地區的生育率。

結果相當令人震驚。

一面是支持二胎的口號越來越響，一面是年輕男性精液質量大幅下滑，所以，這二胎生不生，除了情我願，還要看精子過不過關。

除了年齡和疾病，哪些原因影響精子質量

抽菸酗酒

香菸中的尼古丁容易導致畸形精子發生率增高。

而且，吸菸男性的雄性激素分泌量比不吸菸者少16%~47%。

除了煙，男人也總免不了喝酒，但睪丸可不喜歡。

攝入過多酒精會影響雄性激素的功能，降低精子活力，導致睪丸出現早衰，性能力也會隨之降低。

局部高溫

雖然究竟多高的溫度才會對睪丸產生影響，目前在學界仍有爭論。

但當陰囊部溫度升高的時候，確實不利於精子發育。

所以，長期久坐（開車、騎車）以及經常洗水溫過熱的澡、蒸桑拿都會影響代謝功能，減少雄性激素的分泌量。

穿緊身褲

為了追求性感，性感內褲、緊身褲成為男性的新寵。

其實，緊身褲會讓「小弟弟」倍受束縛，影響陰囊的血流循環，不利於精子的生成。

體型肥胖

大數量的研究顯示，肥胖與不育密切相關，可以考慮作為肥胖的併發症來研究。

基本上，肥胖可以通過影響勃起及精液參數進而影響男性生殖系統與生育力。

營養缺乏

精子的產生和成熟離不開微量元素鋅、硒，如果男性比較偏食，長期缺乏這兩種微量元素，就會使精子生成減少，從而導致精子的畸形率升高。

康樂民博客提醒大家：男性的健康長期處在被忽視的狀態，特別是生殖健康。

雖然說精子質量下降並非意味著沒法生育，但優生優育一直是我們所追求的，畢竟沒有人不希望自己的下一代比自己弱吧！

康樂民博客原文連結：https://kanglemin.com/229.html

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2020-08-16

精子危機，全球「男性精子質量」暴跌6成，未來生育面臨嚴峻挑戰

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精子危機，全世界都一樣

我國也一樣不容樂觀

除了年齡和疾病，哪些原因影響精子質量

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