給爸媽的新年禮物，你準備好了嗎？

又要過年了，終於盼到了年終獎！

很快就能回家見到好久不見的爸媽~

吃到媽媽做的可口飯菜了，好開心啊！不過不知道該買什麼東西帶回去孝敬爸媽呢？

零食？no！

保健品？好像不太實用也？

衣服？他們似乎也不缺……

！！！

送什麼，也不如送健康！中老年人定期體檢非常有必要！

隨著年齡的增長，全身各個器官的功能都會發生衰退性變化，不少疾病都會趁虛而入，所以務必要定期體檢，儘早發現和控制多發病，有益身體健康！

01

一般醫院常規體檢項目內外科等專科檢查

• 功能檢查：心電圖、超聲波、胸片等影像學檢查

• 生化檢驗：血、尿常規及肝腎功能、甲狀腺功能等化驗檢查；

• 一般婦科檢查：（女性）乳腺檢查、子宮及附件檢查和陰道檢查。
  
  

02

中老年應該增加的一些其他項目檢查

• 心腦血管檢查：心腦血管疾病在中老年人中比較常見，由於動脈血管內壁有脂肪或膽固醇等沉澱，並伴隨著纖維組織的形成與鈣化等病變，使動脈逐漸變窄、變硬、變脆。
  
  即動脈粥樣硬化。
  
  

  推薦項目：1、血常規 2、血流變 3、心電圖 4、都卜勒超聲TCD 5、動脈硬化測定 6、頸動脈彩超 7、腦補CT

  建議：經常頭暈、胸悶、心慌、飲食高脂肪、吸菸喝酒、肥胖、或已知三高患者應著重此項體檢。
  
  

• 腸胃鏡檢查：腸胃鏡檢查可提前發現一些癌前病變，如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、大腸多發性息肉等。
  
  對於結直腸癌的提前發現與治療非常有效。
  
  

  註：很多醫院已經可通過麻醉進行無痛胃腸鏡了，腸鏡檢查前一天不能喝牛奶、豆漿，不能吃粗纖維食物，飲食最好流質，喝水要達到2L左右，還要提前4-6小時將腸道清乾淨。
  
  

建議：40歲以後，每2~3年做一次胃鏡和腸鏡哦。

如有抽菸酗酒等不良習慣或患有慢性萎縮性胃炎、胃腸道腫瘤家族遺傳史的人群等，更應引起重視，適當縮短檢查的間隔時間。

• 骨密度檢查：骨內鈣質流失一般從30多歲就開始流失，骨質疏鬆在初期的症狀並不明顯，中老年人需要注意骨密度檢查，及時發現問題，萬一不小心摔倒，骨密度較差的老年人會造成嚴重的骨折並且比較難痊癒。
  
  

  推薦方法：雙能X線吸收法，此方法是測量結果最準確的方法。
  
  

  建議：40歲以後，腰部、盆骨、背部、膝關節等部位如出現持續性疼痛，就要檢查骨密度、提早預防骨質疏鬆。
  
  

• 眼底檢查：不少疾病科通過眼底的檢查而得以及時發現。
  
  比如，觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至是腦動脈硬化的程度。
  
  此外，老年性白內障從中年開始發病，原發性青光眼也常如此，眼底檢查是預防失明的積極手段。
  
  

  推薦項目:1、視力檢查 2、裂隙燈檢查 3、眼壓檢查

  建議：45歲以上，應每年檢查一次眼底。
  
  對近期發生視物模糊並伴有疼痛者，體檢時還要注意眼壓變化。
  
  

• 攝護腺或婦科檢查：男性到中年，攝護腺開始衰退，腺體組織增生，要提前防攝護腺肥大、攝護腺肥大可能會導致膀胱炎、腎臟感染等疾病；

  女性到中年，容易出現宮頸病變及其他婦科疾病，應及早檢查預防。
  
  

  推薦項目：男：1、攝護腺檢查 2、攝護腺超聲檢查

  女：1、宮頸檢查 2、超聲波檢查 3、陰道分泌物檢查 4、乳腺檢查

  建議：男性若有尿頻尿急排尿難以及尿失禁等症狀時，應及時進行檢查治；中老年女性也需要定期進行婦科檢查，防患於未然。
  
  

• 餐後血糖檢查：40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應作餐後血糖監測。
  
  

• 口腔健康檢查：很多中老年人都會忽視自己的口腔健康，以為人老就就會掉牙。
  
  其實，牙周疾病沒有得到有效的治療才是導致牙齒喪失的主要原因。
  
  所以帶著爸媽定期去專業口腔門診進行口腔全面健康檢查非常有必要。
  
  

  推薦項目：口腔全面檢查

  建議：如果刷牙時發生流血、口臭、牙齒鬆動、吃過涼或過熱食物會敏感和酸疼等現象，應該及時進行檢查。
  
  

  03

  中老年體檢注意事項

  1、採血最佳時間並空腹

  7:30~8:30之間，採血需要空腹。
  
  患者應禁食禁水8~12小時，並且在體檢前幾天少吃油膩的食物。
  
  

  2、不能隨意捨棄檢查項目

  體檢表內設定的有些檢查項目，如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發現尤為重要。
  
  有的受檢者因為怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療最佳時機，其後果不堪設想。
  
  

  3、重要病史陳述

  病史是醫生診斷受檢者健康狀態的重要參考依據，所以，不要故意陰霾而使醫生漏診或誤診。
  
  病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。
  
  

  4、體檢前不可貿然停藥

  採血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。
  
  比如高血壓患者應在服完藥後再來體檢，並向醫生說明服藥情況。
  
  而對糖尿病或其他慢性病患者，也應在採血後及時進食、服藥。
  
  

  5、重視體檢結論

  體檢結論是醫生根據各科體檢結果，經過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。
  
  因此要仔細閱讀，發現問題及早進行治療。
  
  

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「一號護工」護理員不同於普通的保姆、護工，而是以日本介護的理念來照顧老人，凡是老人自己能做的，護理員都會耐心的引導幫助老人完成日常生活，幫助老人恢復身體健康的同時也幫助他們慢慢自立，建立生活的信心。