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夏季生活需規律，預防攝護腺炎發作

2021-01-02

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夏季天氣比較炎熱，很多患有攝護腺的患者會因為天氣的原因而出現症狀減輕的情況，如尿急、尿頻等症狀。

但是也很有打一部分的人群在夏天的時候患上了攝護腺炎，這是什麼原因導致的呢？夏季又該如何去預防攝護腺炎呢？

1、性生活要有規律性

在夏天，人們外出以及活動的頻率都會比較多，勞動強度相對而言也會大的多。

在生活中進行房事或者是自慰，建議要有規律的去進行，因為規律的進行房事會使得攝護腺液的排放比較有規律，可以很好的去緩解攝護腺液過多而引起的脹滿感，促進攝護腺液更新，對於恢復攝護腺的功能有著很好的效果。

2、加強體育鍛鍊

想要疾病不找上門，增加自身的體質是非常有必要的，所以在生活中要做到生活規律，並且要適當的進行一些體育鍛鍊。

打太極拳、飯後散步胡總惡化是短跑都是不錯的選擇，可以很好的改善血液循環，增強體質，對於預防攝護腺炎發生有著很好的效果。

3、避免亂用藥物

在夏季，出現感冒的幾率反而很高，特別是咽喉炎和扁桃體發炎，都是夏季的常見病。

出現這些病症之後，不要過多的去使用消炎藥或者是濫用消炎藥，這些原因已經成為導致攝護腺炎發生的重要原因，所以在夏天一定要避免亂用藥物。

4、保持良好的生活習慣

在生活中去保持一個良好的生活習慣，也是可以避免攝護腺炎的發生的。

男性在參加工作了之後，應酬交際會比較多，所以酗酒和熬夜的可能性也是大的多。

這些因素也會加重患上攝護腺炎的幾率，很有可能讓攝護腺出現充血而導致雁陣過度出現。

所以在生活中一定要保持良好的生活習慣，這樣疾病才不會找上你。

5、避免長時間憋尿

長時間的憋尿，也是引起攝護腺炎的原因之一。

很多男性朋友會由於工作需要不忍中斷正在進行的工作思維，往往在需要排尿時強忍，造成人為的尿液瀦留，膀胱壓力增高。

長期可造成尿路及生殖道上皮防禦細菌的能力下降，致泌尿生殖系感染。

更危險的是，對於已患膀胱炎或後尿道炎的患者，其尿液可經攝護腺管逆流入攝護腺組織中，易致攝護腺炎。

6、避免久坐

男性如果長期久坐不運動的話，也是會導致攝護腺炎出現的。

誘發攝護腺炎的原因中，久坐是很重要的一個。

上班需要久坐的男性除了會引起頸部出現不適以外，會陰和盆腔以及攝護腺也會受到擠壓，而使得血液流動的緩慢，充血。

很容易造成攝護腺管出現堵塞，攝護腺炎就是這麼出現的。

一般人坐上一兩個小時是不會有什麼問題的，但是時間再久了，患病的幾率就會大大的增加了。

那麼，為何夏季容易發生攝護腺炎呢？

1、衛生習慣的影響有專囗家指出，夏季男子的新陳代謝快，所以汗液、細菌等有害物質，很容易導致男子的私囗處感染，進而病菌通過男子的尿囗道，感染男子的攝護腺，導致急姓攝護腺炎。

2、局部受涼雖然夏季的氣溫比較高，但是男子朋友也難免會受涼。

如男子洗涼水早，導致局部受涼刺囗激，攝護腺分囗泌受到影響，進而充血異常，導致進行攝護腺炎。

3、飲食不當夏季，男子易患急姓攝護腺炎的原因，與男子的飲食習慣也有關係。

夏季，很多的男子朋友喜歡喝冰鎮啤酒，喜歡燒烤等，這都是導致男子患有急姓攝護腺炎的原因之一。

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2020-12-20

危害男性攝護腺健康的因素

社會在發展，科學在進步，然而，研究表明，隨著社會的發展，由於學習和工作環境的原因，攝護腺炎的發病率呈逐年上升趨勢。攝護腺是男性的專屬器官，也是最大的附屬性腺，一旦攝護腺變「胖」或者發炎，不僅男性...

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