女人這事做太多,小心讓你生不出孩子,最後一個90%的人都做過

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女性不孕,在現在生活中似乎已經很常見了,不孕不育對於女性朋友而言是一個很遺憾的事情。

由於生活習慣的不健康,工作的壓力,越來越多的女人不孕不育。

高纖維食品攝取過度會導致女性不孕

美國科學家在近兩年一直對250名育齡婦女進行跟蹤調查,最後得出結論:全麥麵包、通心粉等高纖維食物的攝入,會擾亂女性的荷爾蒙平衡,吃得越多,懷孕的幾率就越低。

研究人員發現,高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水平下降,還會使排卵停止。

之前有研究表明,高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止,而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。

流產太多會導致不孕不育

短期內經過多次人工流產,會對子宮造成傷害,而不能受孕。

如果沒有要孩子的計劃,夫妻生活的時候要採取措施,服用避孕藥等,如果懷孕了也不要急於打掉,先檢查一下身體狀況在做決定。

久坐不動降低生育能力

由於白領常在寫字樓里辦公,而寫字樓里因開著空調,多數時間都是封閉著的,空氣流通性欠佳,這樣容易受到環境污染的影響。

環境中的有些類激素物質會影響人的激素分泌,從而影響生育。

青年女性長期處於亞健康,其卵巢分泌卵細胞的功能會大打折扣,嚴重者甚至會引發內分泌紊亂,不僅臉上容易長斑,而且還會讓懷孕變得困難。

盲目減肥會導致不孕不育

盲目減肥會導致營養不均衡,造成維生素缺失導致排卵停止影響女性的生育功能。

女性的體重增減保持體重的10%,還可以食物改變身體的酸鹼度來提高受孕率。


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