八個方法教你如何保養你的命根子
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對於男性來講，傳宗接代是一個最主要的大事，而這個主要是靠男人的陰莖來進行的。
並且因為其重要性，陰莖又被大家說是男人的命根子，所以在平時的時候做好對陰莖的保養是勢在必行的，下面我們就來看看日常男性要如何做好陰莖的保養。
男性要如何保養陰莖
節制的性生活
不管做什麼事情，都是要講究一個度的，不然的話是會適得其反的。
在平時的時候有性生活對身體有好處，但是如果過度的話就會變成傷害身體健康的。
當出現毫無節制的性生活，就會讓陰莖一直處於充血的情況，而這個時候是屬於免疫力最低的情況，嚴重的話就會出現一些關於私處的疾病。
定期檢查
很多男性覺得去醫院檢查私處的話是非常丟臉的事情，所以基本都不去醫院檢查。
但是如果定期去醫院檢查私處健康的問題，這樣如果發現陰莖出現了哪些疾病的話可以及時治療，這樣就可以提早阻止病情的加重。
保持私處的衛生
不管時候，保持衛生的話是可以保證讓私處不受細菌感染的一個前提，因為當陰莖沒有保持乾淨的話就會使細菌入侵引發一些危害陰莖的疾病。
糾正穿著
現在很多男性在穿著上面都會偏向緊身褲，因為這樣可以顯示出他們的身形。
但是如果一直饞緊身褲的話就會壓迫私處，讓陰莖一直處於一個無法正常發育的環境，這樣就很容易傷害到陰莖。
多吃維生素C
維生素C是具有可以幫助我們抵抗細菌的入侵，這樣就可以幫助我們預防陰莖不受細菌的入侵，提高自身的免疫力。
而含有維生素C比較高的食物有葡萄、蘋果跟胡蘿蔔等等。
多喝水
多喝水是可以包郵陰莖的，因為當我們多喝水的時候就會進行排尿，而排尿會把處於陰莖位置的細菌給全部通過尿液帶出體外，避免尿道受到感染。
控制血糖
當患有糖尿病的時候，就很容易加速動脈病變，傷害陰莖的血管，導致陽痿的情況發生，所以在平時的時候最好要控制好自己的血糖，避免患有糖尿病。
不要久坐
有一項研究表明，如果經常久坐的話是會導致勃起出現問題的。
研究的時候抽取一些男性，經常久坐的人比沒怎麼久坐的人其勃起問題的發生幾率差不多多一半。
（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處）
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