男性不育的元兇之一：死精症，該如何預防？

2020-09-07

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如何預防死精症？經調查研究表明，患上死精症疾病的男性患者不斷增加，導致出現了越來越多的男性不育患者，這對任何一位患者的心理和家庭幸福的影響都是非常大的，絕對不能掉以輕心。

臨床上死精症的治療並不簡單，所以死精症預防大於治療，大家一定要認真對待。

平時的生活中，一定要注重平時護理，護理對患者來說是非常關鍵的。

那麼，我們該如何預防死精症呢？

如何預防死精症？

1、按時接種疫苗，以預防各種男性生育能力的傳染病的危害，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

同時還要注意個人衛生，不要有過多的性伴侶，和過多的人有性生活，非常容易傳染一些性疾病，像流行性腮腺炎，也會影響生育的，所以要注意。

2、如果經常接觸放射性的一些物質，高溫及毒物，一定要嚴格按照鍋飯的操作流程和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

3、了解一定的性知識，要知道男性的生理特徵和保健知識，如果發現睪丸變化和平時不同時，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時到醫院診治。

4、要重視婚前體檢，早期早治療，這樣可以避免婚後的痛苦，結婚以後要經常和另一半交流性生活中所遇到的問題，互相配合，互相諒解，這樣可以避免很多精神性陽痿或早泄。

5、睪丸是一個很脆弱的器官，它的最佳工作溫度要比人體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免，如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

6、改變不良的習慣，戒菸戒酒，不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性慾;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從乾洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為乾洗劑會影響男性的性功能。

7、睪丸是比較嬌嫩的身體器官，它的溫度比身體的其它部位要低1℃左右，因為它要在這樣的環境下才能正常運作，所以不能長時間呆在溫度高的地方，平時泡熱水澡也不能泡太久，儘量少穿牛仔褲，多穿寬鬆點的褲子，這樣比較透氣，不會那麼熱。

8、補鋅是關鍵。

鋅元素大量存在於男性睪丸中，是精細胞的重要組成元素，參與精子的生成、成熟和獲能的整個過程。

男性一旦缺鋅，就會使精子數量減少、活力下降、精液液化不良，最終導致男性不育，缺鋅還會導致青少年第二性徵不出現、生殖功能不發育。

可以說，鋅對於維持男性的生育能力有不可替代的重要作用。

凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片能有效補充男性體內所需鋅元素，提高精子活力。

由於死精症的不斷高發意味著廣大男性朋友們患上死精症的幾率越來越大，所以大家要重視死精症預防的方法，在上述文章當中我們已經向大家做了一些介紹，大家一定將這些作為一種習慣進行，既有利於身體的健康，又可避免死精症的危害。

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2020-10-01

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