預防少精症，從保護睪丸開始
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如何預防少精症?少精症的出現會影響到男性的生育能力，但是在現代生活當中很多男性都受到這種問題的影響，所以說生活中就需要做好預防工作，了解更多的兩性生殖健康常識，注意積極的鍛鍊身體。
一、保護好你的睪丸
睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。
如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
二：性生活適當
要控制情慾，貴在節、少、和。
三：養成良好的衛生習慣。
預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等，就需要養成良好的衛生習慣。
戒菸戒酒;不要吃過於油膩的食物;不要吃過於刺激性食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品
四：慎服藥，發現問題早防治
不可隨意濫服補腎壯陽藥，有病早治，病久病重容易傷腎
以上就是預防少精症需要注意的各種細節問題，可能在生活當中很多人都會存在這樣不良的行為和習慣，那麼通過上面的了解就希望男性們可以儘快的改掉這些壞習慣，更加注重自己的身體健康保健。
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