男人「例假」沒毛病,這種情況可不行
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撰稿專家:陳武山
遺精是指男性在沒有性生活和自慰出現的射精現象,在入睡後做夢時遺精為夢遺,不在做夢時遺精稱為無夢遺精,清醒狀態下遺精則為滑精。
據統計,約80%男子有過遺精現象。
男人進入青春發育期後,每時每刻都在產生精液,並且不斷地在輸精通道里積聚。
俗話說「精滿自溢」,健康的未婚男子每月有1、2次遺精,這是否有點像「例假」呢?這是正常的生理現象,對健康沒有影響。
如果遺精次數頻繁,幾天發生一次,或一個月發生4次以上,又或已婚有了正常性生活,還多次遺精,那就要注意了,就是男人「例假「太多次可不行,可能要看醫生了。
導致男性頻繁遺精的原因是什麼呢?
精神與心理因素,由於缺乏正確性知識, 注意力集中於性的問題上,或沉溺於色情,致使大腦始終處於性的興奮狀態。
疾病因素,主要是生殖器病變及下泌尿道疾病,容易誘發性器官充血。
如包莖、包皮過長、尿道炎、膀胱炎、攝護腺炎、精囊炎等。
體質因素,體質較差或過度疲勞,造成神經、內分泌功能一時性失調。
生活習慣因素,如喜歡熱水泡腳,穿著緊身衣褲、睡覺蓋被太暖,睡覺前玩弄丁丁等。
頻繁遺精對男性健康有不利影響,會出現精神萎靡、頭暈乏力、腰腿酸軟等現象,應該注意調整。
1、多參加有益的文體活動,建立正常的生活規律,婚後建立規律的性生活方式。
2、減少性幻想,努力從性的沉溺中解脫出來,分散在性問題上的注意力。
3、注意個人衛生,養成良好的清洗性器官的習慣,及時治癒生殖與泌尿系統的疾病。
4、調整睡眠習慣,不穿緊身衣褲入睡,下身及足部不宜蓋得太暖太重,睡前忌熱水長久浸足,睡時儘量避免俯臥位,兩手避免放置在性器官部位。
中醫認為,夢遺有虛有實,有先實而後虛。
病程日久以虛證為多見,或虛實夾雜。
虛又分陽虛與陰虛,病位主要在腎。
陽虛則精關不固,大多因為先天不足,自慰過頻,早婚,房事過度導致;腎陰虛的情況,陰虛則火旺,精室被擾而遺精。
男性頻繁遺精,採用中醫治療,效果比較好,副作用少。
治療適宜清心寧神,或者兼顧滋腎固精。
方用清心蓮子飲、妙香散、靜心湯、補心丹、知柏八味丸等。
氣實火旺者,用龍膽瀉肝湯直折其火;濕熱下擾者,用秘精丸,大、小分清飲等。
值得一提的是,頻繁遺精往往階段性發生,也就是在某段時期頻繁發生,隔些日子就減少或正常了。
頻繁遺精的情況需要注意,採取調整生活方式,針對性中醫治療,效果一般很快顯現,治癒後也不會對性功能、生育力帶來影響,因此也不需要過於憂慮。
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