婚後依然改不掉遺精的壞毛病，婚後還遺精正常嗎？
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我已結婚多年，婚後夫妻性生活正常，但前幾天我發生過遺精。
早上睡覺醒來，褲襠裡面濕了一片，滑滑的，居然遺精了，都一大把年紀了，又不是青春期的孩子，都有老婆了，居然還會遺精。
遺精
在沒有性交或者手淫的情況下射精，叫遺精。
男子進入青春期後，睪丸不斷產生精子，精囊和攝護腺不斷產生精漿，當精液在體內積存到一定數量而無法再存積時，「精滿則溢」，就會發生遺精現象。
有時則在夢中遺精。
一個未婚的青年，每月遺精幾次，是正常的生理現象，不會影響身體健康。
結婚後，由於有了正常的性生活，遺精現象會大大減少或消失。
但若長期沒有性生活，又出現遺精，也屬於正常的生理現象。
如果婚後性生活正常，仍然發生遺精，而且次數頻繁到一兩天一次或一天一次，這種情況就是病態反應。
婚後頻繁遺精有以下原因
1、婚前患有生殖疾病
婚前患有包莖、包皮過長、尿道炎、精囊炎、攝護腺炎等泌尿生殖器官病變，沒有得到及時治療，局部炎症可刺激病變器官充血水腫，導致情緒、攝護腺的腺體分泌增多和陰莖在睡眠中自發勃起，從而誘發遺精。
2、身體過於虛弱
中醫認為導致夢遺，腎虛為內因，客邪為外因，又因夢感（心理）而導致遺精。
這些「虛勞」是指新婚縱慾，勞累過度、營養不足及處於疾病恢復期等情況。
3、過於沉湎性刺激
如果婚後思想上過於集中性問題，或者過多過濫地接受色情刺激，使大腦皮層存在一個持續的性興奮灶，使其相關的一系列神經也興奮活躍，結果就會遺精。
婚後頻繁遺精的危害
1、性功能障礙
婚後如果長時間的過度夢遺會消耗大量能量，男人的控精能力會變得越來越弱，在性生活中很可能導致男性發生早泄，出現心理障礙甚至會導致陽痿。
2、危害身體健康
婚後頻繁遺精，伴隨這種狀態的，往往是精神萎靡不振、頭昏乏力、腰酸腿軟等，嚴重影響身體健康，影響生活。
3、心理傷害
過度夢遺對人的心理傷害也很大，它會使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責，精力難以集中，精神恍惚。
預防婚後頻繁遺精
1、建立有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，避免沉溺於性問題。
2、正確認識頻繁遺精的問題，不要為此背上思想包袱。
過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環。
3、注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
4、調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。
睡眠姿勢儘量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。
5、及時治癒有關誘發頻繁遺精的疾病。
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