一半吸菸者將因菸草相關疾病而死亡 專家：菸草危害要引起重視

河北新聞網訊（記者梁成棟）說起吸菸，大家都知道吸菸有害健康，但是其危害到底多大呢？5月31日是世界無菸日，河北省胸科醫院專家告訴記者，到2020年死於菸草人數將上升到1000萬人，目前一半吸菸者將因菸草相關疾病而死亡，專家提醒廣大網友菸草危害要引起重視。

菸草是人類健康第一殺手

有統計數據顯示，目前全球大約有12.5億菸民，每年大約有300萬人死於菸草。

WHO估計，到2020年，死於菸草的人數將上升到1000萬人，目前吸菸人數的一半將因菸草相關疾病而死亡，不言而喻菸草有害健康。

菸草的危害有多大呢？菸草是人類健康的第一殺手，吸菸對人類的危害是多方面的，直接或間接導致哮喘、慢阻肺、肺癌、高血壓、心臟病、腦卒中、糖尿病、白內障和生殖發育異常等。

河北省胸科醫院呼吸科主任張玲介紹到，她科室收治的男性病人中，80%以上都有吸菸史。

「菸草煙霧首先經呼吸道進入體內，呼吸系統首受其害。

」

據了解，有充分的證據證明吸菸與下呼吸道炎症、慢性阻塞性肺疾病、肺癌密切相關，尤其是慢阻肺，幾乎都是吸菸造成的，對慢阻肺的治療，第一條就是要求病人戒菸。

菸草依賴是一種慢性高復發疾病

張玲介紹，吸菸者一旦戒菸，往往會出現不同程度的頭痛、煩躁、疲倦、失眠甚至焦慮不安等。

很多吸菸者誤認為這是戒菸後罹患疾病，從而影響戒菸。

其實，這是對尼古丁形成了依賴後，在戒斷時產生的正常反應。

戒菸也不只是個人行為，吸菸多年的菸民如果選擇「干戒」，也就是只憑個人意志，不求助於醫生或者藥物，1年內成功戒菸的比例只有3%-5%，絕大多數菸民都會復吸。

「其實菸草依賴是一種慢性高復發性疾病，吸菸者需要多次嘗試戒菸並接受反覆干預才能最終戒菸成功。

」張玲講到，她認為對於沒有成癮或者菸草依賴程度較低的吸菸者可以憑毅力自行戒菸，不過也需要給予簡短的戒菸建議，並激發其戒菸動機。

「對於菸草依賴程度較高者，則需要更強的戒菸干預，包括進行行為矯正以及使用戒菸藥物等。

」

藥物治療是重要的戒菸手段

菸草危害這麼大，戒菸又這麼難？那麼有沒有一些有效的戒菸手段呢？據了解，能夠明顯提高長期戒菸率的有效治療方法包括：戒菸勸誡，戒菸諮詢、戒菸熱線及藥物治療。

藥物治療是重要的戒菸方法之一。

2008年美國臨床戒菸指南指出，除存在藥物禁忌症或對於戒菸藥物療效不明確的人群（非燃菸草製品使用者，少量吸菸者、孕婦、哺乳期婦女及青少年等），對於有戒菸意願的吸菸者可給予戒菸藥物治療，以提高戒菸成功率。

2007年中國臨床戒菸指南以及2008年美國臨床戒菸指南推薦了3類能夠有效增加長期戒菸效果的一線臨床戒菸用藥（表5-1），包括尼古丁替代療法（nicotine replacement therapy,NRT)用藥（尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入劑、尼古丁口含片、尼古丁鼻噴劑和尼古丁貼劑）、鹽酸安非他酮緩釋片和伐尼克蘭。