偽科學，鹼性食物抗癌？鹼性食物生男孩？

近年來鹼性食物近年來不斷被神化，很多人誤以為，人體有酸鹼度，食物也有酸鹼性，所以多吃鹼性食物就可以形成鹼性體質。

專家提出，人體的酸鹼度和食物的酸鹼性是兩個完全不同的概念，長期、大量、單一攝入酸性食物，會加重腎臟的負荷，最終影響酸鹼代謝平衡。

「酸性體質」是偽命題，只有酸中毒沒有所謂「酸性體質」。

「人體的pH值為7.35～7.45，為弱鹼性。

」中山大學附屬第六醫院營養科主任賀青指出，人體pH值指的是血液的酸鹼度，不同的身體部位pH值有差異，但基本都保持在7.35～7.45之間。

在正常生理狀態下，人體酸鹼失衡不容易發生。

一旦體液pH值低於7.35，屬於「酸中毒」，這意味著已患上非常嚴重的疾病。

酸中毒一般是某種疾病的併發症，病因也複雜多樣。

賀青建議，如果出現酸中毒症狀，一定要及時就醫。

對於網上流傳的「酸性體質」易患癌的說法，賀青指出，這是誤導。

事實上，並不是所謂「酸性體質」誘發了腫瘤，而是腫瘤的生長會導致實體瘤周邊的微環境變酸。

「多吃鹼性食物有利健康」說法沒有錯，但其並不能防癌。

賀青指出，「推薦果蔬類食物並不是因為它們的酸鹼性，而是其營養價值。

只有合理地搭配選擇食物。

才能夠防止營養缺乏，保持身體健康。

」

鹼性食物雖然健康，但基本難以撼動人體正常的pH範圍，因此，「吃鹼性食物可以防癌」的說法是不科學的。

「多吃鹼性食物有助於生男孩」也沒有科學根據。

專家解釋，陰道酸鹼與體液酸鹼概念不同，雖然有科學證明，精子在酸性環境中活力會降低，女性陰道環境過酸的確會影響受孕。

然而，食物的酸鹼性無法影響陰道的酸鹼度，目前也沒有明確證據顯示身體鹼性的提高就能生男孩。

說在最後生男生女都是因緣天定，現在每一個女兒都會是父母的貼心小棉襖。

所以希望大家擺脫封建思想，多多關愛自己的千金女兒。

均衡自己的膳食陰陽，酸鹼平衡才是最好的狀態，不要迷信什麼大補之物。

今年的紅薯，瑪卡，鐵皮石斛，其實都是正常的食材或者藥材，因為一些專家的偏激見解和不良商家的炒作讓大家趨之若鶩的高價購買。

所以大家謹慎購物。

多多鍛鍊保持一個好的心態。

就能有一個健康的身體。