排卵期同房不受孕？你真的做對了嗎？

一般情況下，我們會將排卵日前5天和後4天，連同排卵日在內的10天時間段稱為排卵期。

因為在排卵期內同房容易受孕，所以我們會建議備孕的夫妻要格外重視這一個時期。

但有部分備孕女性能夠推測出自己的排卵期，並也安排了同房，然而備孕很久卻一直無法懷孕，這其中有哪些因素的干擾呢？在排除了這些干擾之後，我們又應該怎麼做才能更好備孕呢？播種網的小編就來告訴您這些靠譜的事兒：

排卵期同房卻不孕的影響因素

1、精神因素

精神因素如精神緊張或過度焦慮，會對丘腦下部――腦垂體――卵巢軸產生影響從而抑制排卵。

專家指出，精神不佳，可以影響機體的代謝系統。

而丘腦下部垂體或卵巢分泌失調，都有可能使原來找準的排卵時間變得不那麼可靠。

2、身體因素

（1）卵巢出現病症

研究發現，卵巢出現病症從而引起的不懷孕占15%～25%。

例如多囊卵巢、某些卵巢腫瘤等都可以影響卵巢激素的分泌及排卵。

（2）輸卵管因素

輸卵管出現病症也是導致不懷孕的重要因素，因為輸卵管炎症粘連會引起輸卵管阻塞從而阻礙了卵子和精子相遇而影響受孕。

（3）全身性疾病

對於患有全身性疾病如重度營養不良或飲食中缺乏某些重要的營養因素，都可影響卵巢功能而致不孕。

而慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進糖尿病、腎上腺功能紊亂等因素也能導致不孕。

除此之外還有像子宮內膜炎症、抗精子抗體或是子宮粘液粘稠等因素阻礙了精子和卵子在對的時間相遇受孕。

這些都需要您在備孕前進行身體檢查，以確保精卵結合之路的暢通無助，而在備孕一年後仍然無法受孕，小編也建議您要到正規醫院去進行檢查。

發現病因，並積極治療和調理，才能更快更健康地迎接寶寶的到來。

如果是身體無恙，在排卵期同房無法好孕，小編則給您提供以下兩種方法來幫您更準確的達成目標。

1、 三A同房法：

這是來自播種網論壇「綿綿寶貝」發的一篇好孕同房方法帖，強調在排卵期要勤於使用排卵試紙。

所謂「三A」，指的是三次同房時間：最高峰（排卵試紙強陽）12小時以後AA，期間發現試紙轉弱立即A，12小時左右再補A。

另外樓主還總結以下兩種方案。

方案二：強陽A，轉弱立即A（針對一些弱精的，比較著急怕找不到轉弱點的）。

方案三：知道強陽多久的，在轉弱前幾小時A（號稱80%幾率男孩，而且弱精也會一次就中，但這個方法需要一兩個月的排卵試紙監測，知道強陽多久轉弱的）。

以上方案，必須從排卵試紙有加深趨勢的時候就要每隔3小時一測，每次測完必須喝水半杯，其餘時間不喝水，晚上也要按標準測。

大家注意所謂的轉弱，就是強陽變淺一點點，也就是強陽變成陽，而不是強陽變成弱陽，大家千萬要注意！（以上所謂的強陽就是你測到你最深的，有些人沒有強陽只有弱陽最深，那也可以說是你的強陽，你的LH最高峰）

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2、 把握6小時一次同房法：

這是由@郝愛勇_郝醫生（新浪微博）分享的同房方法，在@播種網（新浪微博）也做了總結。

要把握好這個6小時，最好是藉助超聲波監測。

郝醫生指出，卵子在排出6小時後就開始有質量損失，精子在射精後24小時內質量基本不變，從優生的角度來看，我們可以採取在排卵前的幾小時先同房的方式，讓精子等卵子，這樣既能保證精子的鮮活，也能保證卵子的鮮活，提高受孕的成功率。

郝醫生還強調如果實行二次同房，一般建議相隔20個小時。

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