勃起功能障礙跟長期過勞有關 三款美食輕鬆壯陽

我們都知道，勃起性功能障礙給患者的帶來的是很嚴重的。

勃起性功能障礙也讓男人很失面子。

那麼為什麼男性會出現勃起性功能障礙？出現勃起性功能障礙後如何治療呢？下面就請男科專家給我我能詳細介紹下導致男人勃起性功能障礙的的原因。

男科專家指出，臨床上了解造成勃起性功能障礙的原因對於疾病的預防和治療是有很重要的作用的，下面就給大家介紹日常生活中常見的幾種：㈠由於患者的特殊生理原因導致的勃起性功能障礙。

包皮過長是導致男性造成的重要原因，因為包皮過長導致龜頭敏感，從而性生活時容易出現勃起性功能障礙問題。

另外，身體素質低下、患有某種慢性病這些生理原因也會造成勃起性功能障礙。

因此為預防勃起性功能障礙要注意治療包皮過長問題，同時要重視日常鍛鍊。

㈡心理因素導致的勃起性功能障礙問題很常見，很多人因為一兩次的性交失敗而擔憂沮喪，從而對性生活失去信心，從而導致勃起性功能障礙情況發生。

針對心理性勃起性功能障礙只要樹立正確的性愛觀念，多與性伴侶交流取得她的信任和幫助。

㈢長期大量的抽菸喝酒會影響陰莖的血液循環，對性反應很不利，誘發勃起性功能障礙問題，因此要注意戒菸戒酒預防勃起性功能障礙。

勃起性功能障礙可能是長期過度疲勞造成的

說到疾病病因，人們往往很難答全，勃起性功能障礙在生活中，是會影響男性尊嚴的一種可怕疾病，許多人對於勃起性功能障礙並不了解，而不及時的治療，會讓勃起性功能障礙繼續惡化的。

得了勃起性功能障礙的人，會有哪些症狀表現，其病因有哪些是人們最為關心的。

專業醫師指出，很多時候，勃起性功能障礙可能是長期工作造成的，由於過度勞累，其病人發病較急，陰莖有自發的勃起，夜間睡眠或初醒時，手淫或色情聯想時會有勃起，在想要性生活時卻不能勃起；或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起，但企圖插入時又萎軟。

此外，伴有精神症狀，如焦急、憂慮、抑鬱、精神不振等，有的可伴有早泄或性生活不射精。

器質性勃起性功能障礙的症狀主要表現為陰莖在任何情況下都不能勃起、發病多較緩，且呈進行性加重。

北京同濟醫院男科專家介紹，勃起性功能障礙還伴有相應器質性疾病的症狀，如糖尿病等。

需要注意的是，大家不要步入勃起性功能障礙治療的誤區，大家要搞清楚什麼才是勃起性功能障礙。

遺精與勃起性功能障礙之間沒有必然的聯繫。

認為頻繁遺精必然導致勃起性功能障礙：健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎症或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。

但現代醫學已經明確，遺精與勃起性功能障礙之間沒有必然的聯繫。

預防勃起性功能障礙需要注意的四大細節

勃起性功能障礙一直是男性朋友們不願意提及到的詞彙，相信很多男性都不想和勃起性功能障礙有什麼關係。

但是由於一些不良因素的影響，我們沒有抵抗住勃起性功能障礙的侵襲，這就給男性的健康造成了很大的影響。

下面我們請專家講述預防勃起性功能障礙的四大細節，希望能給朋友們帶來幫助。

在發生勃起性功能障礙後，很多男性都是無法面對。

因此，我們就要在生活中預防好勃起性功能障礙。

專家講到，預防勃起性功能障礙有四大細節，詳細介紹為：一、遠離菸酒。

戒菸戒酒一直是人們提倡的，但是真正做到戒菸戒酒的男性卻寥寥無幾。

專家提醒，香菸中的尼古丁能破壞精子質量，並造成勃起性功能障礙。

其對男性功能的戕害甚於過量飲酒，所以那些經常吸菸的男人一定要當心自己的性功能。

由此看來，戒菸忌酒勢在必行。

二、要注意鍛鍊。

要經常的鍛鍊，因為只有身體強健了，性能力才能更加強健，游泳、慢跑、做操等健身運動，都能增強血液循環和心臟功能，使激素分泌增加，並增強男性耐力。

三、消除不良心理因素。

男性應該消除不良的心理因素，這是防止男性勃起性功能障礙的方法之一，很多男性對性知識了解不足，在首次出現勃起性功能障礙的症狀下，會非常的緊張和焦慮，這樣就會造成勃起性功能障礙的惡性循環，加重勃起性功能障礙疾病。

所以男性應該注重心理的調節，多了解一些性知識。

四、與妻子多溝通。

要想預防勃起性功能障礙，需要加強夫妻感情的交流。

這是因為性生活是夫妻雙方的事情，如果夫妻之間的感情出現了問題，就會影響正常性功能的發揮，所以夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。

三款美食輕鬆壯陽

1、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。

白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，可以選擇當早點吃。

每日1次。

2、泥鰍燉豆腐：泥鰍500g，豆腐250g。

泥鰍去鰓腸內臟，洗凈放大鍋中，加食鹽少許及適量水，料酒，清燉至五成熟，加入豆腐，再燉至魚熟爛即可，吃魚和豆腐，並飲湯。

3、淮山山圓肉燉甲魚：淮山山藥20g，桂圓肉15-20g，甲魚1隻。

切開洗凈，掏去內臟，然後將甲魚肉，甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。

吃肉喝湯，每星期燉1次，避免「補」過了。