勃起功能障礙可使早死風險增加七成 男性如何預防勃起障礙

據英國《每日郵報》12月30日報導，密西西比大學研究發現，勃起功能障礙可將過早死風險增加70%。

其原因是勃起障礙是導致高心血管疾病風險的重要指標。

研究者分析了參與2003-2004年全國健康營養檢驗調查的1790名20-85歲男性的數據。

調查中，回答「有時候能勃起」或「從來不能勃起」的男性被視為患有勃起障礙。

557名參與者患有勃起障礙。

將近8年追蹤調查之後，其中244名勃起障礙患者去世。

其中，61例死於心血管疾病，64例死於惡性腫瘤，12例死於慢性下呼吸道疾病，其餘死於其它原因。

科學家還將年齡、體育活動、種族民族、腰圍、貧困收入比率等因素考慮入內，最終得出以上結論。

研究者稱如今將近20%的40歲以下男性患有勃起功能障礙，目前美國患有勃起障礙的男性達1800萬。

勃起功能障礙是導致心血管疾病的風險因素之一，其他因素包括高脂血症、高血壓、肥胖症、糖尿病和吸菸。

除心絞痛心肌梗塞外，該病症也已被確認為導致中風和冠狀動脈心臟病的風險因素。

勃起障礙有什麼症狀？

1、一般情況

應注意體型、毛髮及皮下脂肪分布、肌肉力量、第二性徵、有無男乳女化等。

這對提示有無皮質醇症、甲狀腺疾病、高泌乳素症、睪丸等性腺功能異常有關。

2、心血管系統

測定血壓和四肢脈搏、股動脈、膕動脈搏動消失或減弱提示可能有腹主動脈、髂動脈栓塞或狹窄。

3、神經系統

著重注意腰下部、下肢、會陰及陰莖的痛覺、觸覺和溫差感覺，陰莖及腳趾的振動覺，球海綿體反射（當刺激陰莖龜頭時，插入肛門內手指應感到肛門括約肌收縮）等神經系統變化情況。

4、外生殖器

（1）陰莖大小、外形及包皮有無異常。

應仔細觸摸陰莖海綿體，若有纖維斑塊，提示有陰莖海綿體硬結症。

包莖、包皮粘連或包皮系帶過短，均可影響正常勃起功能；

（2）睪丸大小、質地，有無鞘膜積液、附睪囊腫和精索靜脈曲張等。

巨大鞘膜積液和疝氣也會影響正常性交；

（3）肛門指檢攝護腺大小、質地、有無結節和觸痛，肛門括約肌張力等，對50歲以上的ED患者更應重視肛門指檢。

如何預防勃起功能障礙？

1、消除心理因素：

心理因素是導致男性勃起功能障礙的重要原因，因此，男性對性生活要有一個正確的認識，不要因為一兩次不和諧的性生活，就開始懷疑自己、自暴自棄，要調整好自己的心態，避免產生焦慮、緊張的情緒。

2、戒掉手淫惡習：

過度手淫不僅會引發男性出現勃起功能障礙，還會引發其它的男科疾病，如攝護腺炎、早泄、攝護腺增生等。

因此，男性要戒掉手淫惡習，同時要節制房事，這樣就可以避免危害的發生。

3、積極治療男科疾病：

勃起功能障礙可能是由其它男科疾病引起的，如攝護腺炎、睪丸炎、早泄等，若是這些疾病得不到有效的治療，就很容易引起勃起功能障礙。

因此，男性要積極治療引起勃起功能障礙的各種疾病，選擇正規的醫院進行治療。

4、夫妻生活和睦：

當男性由於過度疲勞、工作壓力大等因素，在性生活時出現一兩次的性jiao失敗，女方不可埋怨、指責男方，要諒解安撫男方，這樣有利於男方增強信心。

相互理解使得夫妻生活和睦，就可避免疾病的發生。

5、戒菸戒酒：

男性在日常生活中一定要養成良好的生活習慣，要戒菸戒酒，菸草會導致陰莖的血液循環變慢，久而久之男性就會出現勃起障礙。

男性還應注意飲食均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，堅持體育鍛鍊等，預防勃起功能障礙，從身邊的小事做起。