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男性備孕一大殺手——精液不液化

2021-02-22

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我們常用蝌蚪來比喻精子，但實際上精子卻比蝌蚪複雜的多，如果平時生活不注意，精子很容易出現問題，不管是少精、弱精還是精液不液化都會影響受孕率，嚴重者會導致不育，今天我先來談的是精子問題中的——液化不良。

我們知道，想要孩子就得先備孕，去醫院檢查發現精子被圍困在一坨像果凍狀的凝膠里，寸步難行，其實這就是我們所有的精液不液化，也是男性備孕的一大殺手！

正常情況下，射出來的精液需要經過以下這幾個階段的變化：

第一階段：精液在剛剛射出體外的時候時屬於液化狀態，容易流動，這樣就在開始時給了一小前鋒，讓精子們能跑的更快更遠；

第二階段：很短時間內，精液開始變得粘稠，呈果凍狀或者凝膠狀，這時候是不易流動的，但是還有一部分會抵擋住陰道的攻擊，保下一批精子的進入；

第三階段：經過10~30分鐘的時間，膠凍狀的精液會重新液化成水樣液體，很容易流動，精子就能方便的活動，能讓它們更快更安全的進入子宮。

這個過程就是精液液化，如果在射精 30 分鐘後精液還是沒有完全變稀薄，甚至超過 1 小時才開始液化，都屬於精液不液化。

精液不液化我們可以通過一些症狀判斷：

1、精液粘稠

精液顏色發黃，質地粘稠，射精後會呈現膠凍狀、片狀、團狀等狀態。

2、精液量較少

通常性慾旺盛但易早泄，射精液量少，經常會感到頭暈耳鳴，並伴有失眠、口乾目澀、舌苔紅薄等狀態。

3、陰部和小腹疼痛

主要是在小腹和陰部疼痛的現象，在射精、排便時會引起疼痛，甚至導致周身疼痛。

精液不液化是男性不育的主要原因之一，它嚴重的影響了男性的健康！

醫學上的「精液不液化」主要是指精液不能液化、液化時間太長，以及液化程度不夠等。

「不液化」的精液，粘稠度很高，精子活力和存活率都會相對降低。

同時精液還含有蛋白溶解酶，會導致稠厚的宮頸粘液液化，所以精液粘稠度過高也會影響精子無法穿透宮頸粘液，不利於精子的活動，會增加精子和卵子相遇的難度，從而導致懷孕困難。

精子為什麼不液化呢？一般有以下原因：

1、缺乏鋅、硒、鎂等微量元素；

2、攝護腺功能問題：如攝護腺炎、精索靜脈曲張、先天性攝護腺缺如等；

3、壓力太大，生活不規律，上火，有濕氣。

液化不良,沒辦法釋放「生命力」時，我們應該怎麼做？

1、適當補充微量元素。

多吃一些含有鋅、硒、鎂多的食物以及產品，多食水果蔬菜促進微量元素的吸收。

2、養生良好的生活習慣。

要保持充足的睡眠，加強鍛鍊，飲食均衡，有濕氣應祛濕，下火。

3、對症治療。

建議去醫院做相應的檢查，看看究竟是什麼原因導致的不液化，再對症下藥。

俗話說，種瓜得瓜，種豆得豆，其實精子也是一樣，精子就是生命的種子，直接影響生育，所以各位老公們想要寶寶的話一定要多注意自己的生活作息以及飲食，出現什麼疾病一定要及時去醫院就診，備孕一直就是兩個人的事情，只有雙方身體健康才能受孕，成功的生出健康聰明的寶寶！

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