還能好好做女人嗎？不到40歲，卵巢就罷工？

看過電影《我的早更女友》，寶寶們對這個新鮮詞應該並不陌生。

其實，「早更」發生在許多都市大齡女青年身上。

賢妻良母是女性永遠的豐碑，當你早更了，脾氣暴躁、神經衰弱、負能量爆棚，影響到你身邊人的時候……你辛辛苦苦經營的人設崩塌了，誰來治癒你？

so，早更是神馬？讓我們來看看早更的醫學解釋：

一般情況下，女性在44~45歲才步入更年期。

而早更，是指40歲之前，由於各種原因造成卵巢早衰，進而出現更年期的一系列症狀。

一旦早更，就是身體早衰的預警。

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早更現象知多少？再不保養就來了，小編驚恐中……

過度減肥、內分泌紊亂、不當減肥，等等，都會造成早更。

是不是有種身體被掏空的感覺？不僅要加班，還要平衡家庭和事業，期待家庭、事業雙豐收的小夥伴們面臨著巨大的壓力，身為女人的我們，並不能比男人們壓力小。

像這些情況，都能導致內分泌紊亂，也會促使早更症狀的出現。

女性體內保持足夠多的脂肪，月經周期才能正常。

而過度減肥，會造成內分泌紊亂，出現月經紊亂或過早絕經甚至早衰。

當女性膽固醇和鈣攝入量不足，體內缺乏必要的營養素時，易致臟器加快衰老，更年期提前。

早更還與現代女性流產次數多、生育次數少也有關。

然而，還有一種奇葩情況，那就是突然臉紅，警惕早更咯！

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由於卵巢擔負著排卵和分泌激素兩大任務，一旦它提前罷工，女人就不辣麼「女人」了。

你會發現月經變得不規律——因為卵巢功能逐步衰退，排卵狀態不穩定，表現為月經周期不規則、經期持續時間長及經量多或少。

進一步解釋，卵巢衰老會引發雌激素減少，早期症狀就是血管舒縮功能不穩定，主要表現為潮熱，特點是反覆出現短暫的面部、頸部及胸部皮膚陣陣發紅，伴有出汗轟熱，且毫無徵兆突然出現。

嚴重時影響工作、生活及睡眠。

更年期還有一個讓人嫌棄的症狀，就是情緒波動大，如激動易怒、焦慮不安或情緒低落、抑鬱。

職場女性還能感覺到自己注意力不集中，記憶力也變差，工作效率變低。

小編正在尋找保養方法，下期與你們一起分享！