3億菸民，每年因吸菸死亡人數超過100萬

（無菸日海報。

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自1987年世界衛生組織創建世界無菸日以來，每年的5月31日便是世界無菸日。

今年的主題是「菸草——對發展的威脅」。

（世衛組織海報）

作為全球第二大死因，菸草使用造成了每年約600萬人死亡，到2030年，這一數字大約會增長到800萬以上。

總而言之，全球範圍內十分之一的成人死亡源於菸草。

菸草的危害，再怎麼強調都不過分！

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一根香菸中，擁有69種致癌物、7000多種化學物質。

對於一個長期吸菸者而言，他們的健康會不可避免地受到這些有害物質的「侵蝕」。

長期吸菸，除了會引發各種慢性病以外，還會引發各種癌症，例如最常見的肺癌。

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相比不吸菸的人，吸菸者的肺癌發病率約增加10~50倍，口腔癌發病率約增加3倍，慢性氣管炎發病率約增加2~8倍。

（吸菸率和20年後肺癌發病率的關係。

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不但如此，無論男性還是女性長期吸菸還會對生育造成嚴重影響，損害後代的健康——可能會造成胎兒發育遲緩、畸形、智力低下等各種問題，甚至會引發早產和嬰兒猝死。

（吸菸對生育的影響。

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我國的菸民狀況——不容樂觀！

（美國成人吸菸率變化）

（菸草消費排名前十的國家吸菸人數比例。

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我國是世界上最大的菸草生產國和消費國，吸菸人數超過3億。

在全球每年因菸草使用造成的約600萬死亡人數中，我國死亡人數超過100萬——如果不加控制，這個數字到2050年將增長到300萬以上。

（我國成人吸菸狀況。

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在我國超過3億的菸民中，成年男性吸菸率約達52.9%。

由於男性菸草市場的飽和趨向，近年來，菸草業也開始將目標人群轉向女性和青少年。

我國女性吸菸率雖然低於已開發國家，但總人數龐大。

吸菸者開始吸菸的年齡提前是近年來我國菸草使用的一個趨勢，目前我國15歲以上人群吸菸率約為28.1%。

沒有吸菸的你，卻無辜地受到二手菸和三手煙的傷害

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作為一種被動吸菸方式，二手菸是目前危害最廣泛、嚴重的室內空氣污染——一些研究發現，如果我們每天吸入二手菸時間超過15分鐘，肺癌罹患率和吸菸者幾乎一樣。

三手煙，則是指頭髮、皮膚以及衣服、牆壁、地毯、家具等表面的菸草殘留物。

長期與吸菸者共同生活的人，肺癌罹患率約為普通人的6倍。

在我國，除了有3億多的吸菸者，還有約7.4億人遭受非自願吸菸的危害，約有53%的兒童存在被動吸菸的狀況。

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菸草是衛生界「第一號可預防的流行病」——和其他疾病相比，避免菸草帶來的傷害，你有足夠的主動權。

如果你想停止菸草對自己健康的損害，如果你想給家人和朋友一個健康的環境，那麼，戒菸吧！

編輯：KK健康

審稿：健康科普分會

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