預防、調理月經不調，這7個問題需要注意！
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因為各種原因導致女性出現了月經不調的現象，也經常有朋友諮詢關於調理月經的問題，關於月經不調該怎麼辦，我們要先知道它的致病原因才能對症下藥。
月經不調，可能跟下面這些問題有關，如果你想預防或者調理失調的月經，可以從這些方面入手：
1、作息問題
經常熬夜、作息不規律，下半夜才睡覺的女性，常表現為月經失調，這種不良的作息習慣會影響身體內分泌，不利於身體的調息，不利於內分泌的穩定，易引發月經不調。
2、過度減肥
又到了4月不減肥5月徒傷悲，5月不減肥，6月徒傷悲的時間，很多女性加入了減肥的行列。
控制自己的體重，保持完美的體型當然好，但是無節制地減肥、過量運動、節食等，會影響蛋白質、脂肪、維生素等營養物質的攝入，不利於一些激素的合成，打破平衡，當然可能出現月經不調啦
3、情緒因素
長期處於抑鬱、焦慮、壓抑等負面情緒的覆蓋下，下丘腦功能會受損，卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，容易導致月經不調。
4、婦科手術
婦科手術，譬如人流、剖腹產等，可能影響子宮的功能，導致子宮內膜變薄，損傷子宮，消炎處理不當可能誘發炎症，影響卵巢功能、輸卵管功能等，造成月經不調、閉經、不孕症。
5、子宮肌瘤
子宮肌瘤患者常表現為月經不調，月經量、時間等表現異常，症狀的嚴重性取決於子宮肌瘤的病變情況。
6、甲狀腺問題
甲狀腺功能亢進或低下的女性，一般卵巢功能可能會受到或大或小的影響，導致月經不調。
7、節育環
上環、取環一段時間內可能影響月經，因為節育環畢竟是異物，可能刺激子宮，導致月經不調、閉經等。
月經不調的原因有很多，具體需要檢查才能確診。
偶爾月經不調的女性，可能是心情、飲食、作息等出現問題，經常性月經不調，甚至有停經、閉經問題的女性，一定要檢查一下。
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