月經推遲的原因是什麼 月經推遲應該怎麼辦

一般來說，每個女孩子的月經時間都是固定的，不會有太大的波動，也就是我們說過的月經周期，就算偶爾有一點點小不同，也不會提前或者推辭的太久~

大家都知道，月經對於每一個女生來說都是非常重要的，雖然有很多妹紙們應該痛經恨透了這個東西，但是不能否認的是我們能從月經中看到很多我們身體上的狀況，不管是好的還是壞的，月經都是最直觀的體現方法。

我們都知道月經沒有及時的到來，那麼肯定就是身體的某一個地方出現了問題，但是又不知道究竟是為什麼，這時候就要想想自己可能造成身體狀況問題的原因所在，然後及時的去醫院診治，不要造成更大的傷害。

大家都知道，月經是與以後的生育息息相關的，而現在的很多小姑娘們不懂就很不重視，覺得無所謂。

但其實這真的是一件很重要的事情。

如果沒有及時的重視這個問題的話，那麼以後可能會影響到自己了，那麼，月經推遲的原因有哪些呢？月經推遲應該怎麼辦呢？一起來看一看吧。

月經推遲的原因是什麼？

1、懷孕：

對於有過性生活的育齡婦女，當月經推遲的時候往往懷疑自己，是月經異常還是已經懷孕，這個問題在日常生活中是很常見的現象。

如何排除妊娠，如何確定是月經疾病，這是首先要分清的一個問題。

首先確定是不是懷孕。

如果月經周期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天(也可以從月經開始計算的第五天)，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;如果宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨症狀，可診斷為妊娠。

當然，通過超聲波也可以快速確定是不是懷孕。

2、藥物的副作用：

如：長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經延期。

與醫生依據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。

由於嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。

中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質激素等減少，導致停經及排卵延遲等。

3、手術引起：

1.人流手術或藥流後月經是由子宮內膜壁恢復情況程度決定，很大程度上可能會造成月經推遲。

2.宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，從而使月經推遲。

4、內分泌失調：

臨多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經推遲，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。

5、其他：

如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。

都可以引發月經推遲。

如：

(1)起居無度

據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。

因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

(2)情緒異常

長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

(3)過度節食

有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。

過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

(4)過度減肥

有的女性為了達到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過度減肥也會引起月經推遲。

(5)精神壓力大

工作任務重，精神過度緊張，情緒低落，這些都是導致月經推遲的原因。

日常生活中壓力大或多或少都會影響到女性的月經，因此需要調節情緒，保持樂觀的積極態度。

(6)月經不調

飲食、生活習慣等種種因素都會導致月經不調，月經推遲也是月經不調的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經周期紊亂，繼而出現月經推遲。

月經推遲應該怎麼辦？

1保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

2.注意衛生，預防感染。

注意外生殖器的衛生清潔。

月經期絕對不能性交。

注意保暖，避免寒冷刺激。

避免過勞。

經血量多者忌食紅糖。

3.內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。

血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

其實最主要的就是要保持心情的愉快，因為現在的生活壓力真的太大了，很多人因為這樣的壓力整日的失眠。

整日的鬱鬱寡歡~造成了自己的內分泌失調，所以適當的消減自己的壓力，放鬆自己的心情，對於自己身體的調節都是很有幫助的！

最後你要知道，怎麼預防子宮肌瘤？

治病要從源頭開始，要想與子宮肌瘤絕緣，就要先化解體內的「寒」。

這個道理非常明顯，比如一根木頭在陰暗潮濕的環境下，非常容易長木耳，如果不改變環境，木耳就會摘了長，長了摘。

女人體內的「寒」就是陰暗潮濕的環境，「寒凝」與「氣滯」是引起子宮肌瘤的首要原因，想要清除子宮肌瘤，重在：祛寒、理氣、排瘀。

艾草是純陽性的植物，也有三年陳艾治七年病之說

艾草是治療婦科病的常見中草藥，它有暖宮的作用，中成藥中還有艾草暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經不調等。

據藥典里記載艾草有驅寒、安胎效果。

女性如果因為宮寒症致使的不孕，常用艾草灸可以暖宮，間接地治好了宮寒。

另外，還可使用艾條溫灸的辦法。

選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。

每天用艾條燻烤30分鐘，可以起到很好的療效。

但傳統艾灸有許多缺點，不夠方便快捷，還不安全（用火、需要專業人士施灸），當傳統艾灸和與現代科技相結合，便衍生了符合現代女性的子宮護理產品。

艾草暖宮貼採用純中藥提煉，暖貼內部的原料層，就是鐵、石、活性炭、無機鹽等合成的聚合物在遇到體溫就會散發熱量，暖宮貼的功能是通過對局部及相關穴位的熱熨、刺激、推動脘腹代謝機能，加快氣血循環、散瘀、活血從而達到溫經通絡、驅寒除濕、活血化瘀的功效。

暖宮貼採用純天然艾草，100%安全無副作用。

艾葉暖宮貼藥效霸道，貼在關元穴（丹田）或八髎穴上，能打通人體的奇經八脈，氣血通暢，同時這對子宮和卵巢也有非常好的調理作用，長期堅持還可以改善婦科疾病，調理宮寒等。