引起月經不調的原因有哪些？
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月經不調是女性常見的婦科疾病，很多女性長期經受著月經不調帶來的各種困擾。
月經不調一般表現為經量過多或是過少，月經來潮時間的不規律等。
引起月經不調的原因有很多，常出現的引起月經不調的一般為作息時間的不規律，過度飲食等不良習慣造成內分泌環境出現紊亂引起。
子宮肌瘤、子宮內膜息肉等一些婦科疾病也會引起月經不調的出現。
月經不調
想要避免月經不調的發生就好做到以下幾點：
1、作息時間要有規律。
通常不規律的作息時間會導致月經不調的出現。
來自工作或是生活的影響，黑白時間的顛倒，熬夜看球玩遊戲等不良習慣會引起內分泌失調，從而出現月經不調。
作息時間要有規律
2、不要過度減肥。
追求一時的形體美，過度過量的減肥運動，會導致身體攝入的蛋白質和脂肪量滿足不了身體所需，從而就影響到荷爾蒙的分泌和排卵，也就促成了月經不調的出現。
過度減肥
3、避免情緒的波動。
情緒通常會導致月經不調的出現，長期處於抑鬱、焦慮或是巨大的精神壓力下，導致下丘腦功能的減退，從而使得卵巢無法分泌荷爾蒙和排卵，因而導致月經不調的出現。
情緒化
4、杜絕人流。
人流手術會造成子宮內壁變薄，子宮因受損而出現月經不調、閉經、不孕症的出現。
拒絕人流
5、子宮肌瘤。
子宮肌瘤會導致月經不調，所以要定期接受婦科體檢，保障身體的健康。
子宮肌瘤
6、甲狀腺出現問題。
甲狀腺出現問題同樣會影響卵巢功能的正常，這樣也就會出現月經不調。
所以，還是要定期接受體檢。
甲狀腺疾病
7、節育環的影響。
節育環屬於體外的異物，會對女性子宮內膜產生刺激性的影響，從而出現月經不調、閉經等症狀的發生。
節育環
綜上所述，作為女性應該養成良好的生活作息習慣，還要定期的接受健康體檢，保障身體的健康。
避免並杜絕外部條件對身體的影響！
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