戒菸防半途而廢
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菸草是目前健康的最大威脅，菸草依賴是一種疾病，重度菸癮屬精神神經疾病，絕大部分菸民由於咳嗽、哮喘、肺氣腫、心腦血管疾病，甚至肺癌等不得不戒菸。
戒菸的方法有很多，如干戒，吃水果、零食分散注意力，熱水浴，藥物治療，心理輔導等，每個菸民要根據自身菸癮情況的不同選擇適合自己的方法。
但是吸菸者體內因有尼古丁等聚積，在戒菸後1~3周會出現頭暈、失眠等症狀，很多人因此很難依靠意志力戒菸成功，或者在取得一定療效後復吸，自主戒菸的失敗率和復吸率居高不下。
菸癮較重的菸民戒菸是件很困難的事情，必須通過藥物治療、心理替代療法、厭惡療法等多種療法配合，才能有效防止菸民戒菸過程中的半途而廢。
對於菸癮成癮深度很深的人，需採取尼古丁替代療法和非尼古丁替代療法，需持續用藥1~3個月左右才能防止半途而廢。
（金
宇）
戒菸後出現的症狀，怎麼處理？
菸草流行是當今最嚴重的公共衛生問題之一，世界衛生組織將菸草依賴作為一種慢性成癮性疾病列入國際疾病分類，並確認菸草是目前對人類健康最大的威脅。任何年齡段戒菸都有好處，戒菸最重要的益處在於找回健康，...
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胡大一：菸草依賴本身就是疾病，需加強重視！
【2017年全國「兩會」期間，人民日報社人民網聯合多家機構共同舉辦「健康中國人」系列圓桌論壇。在由人民網·人民健康網主辦的「慢病與管理」專場論壇上，中國控煙協會會長鬍大一表示，菸草依賴是一種病，...