冬季「泡湯」謹防溫泉病

浸泡在溫熱舒適的溫泉中，感受著毛孔的舒張、血脈的通暢，無疑是冬日裡最愜意的享受。

然而，近日來，因「溫泉病」到醫院就診的患者不少。

醫生提醒，「泡溫泉」並非人人適合，泡法不當也會傷身。

泡露天溫泉警惕心梗

一邊泡溫泉，一邊欣賞美景，但這種泉中岸上「冰火兩重天」的反差也是導致疾病爆發的重要因素。

「很多心梗患者，都是在和家人泡澡、泡溫泉的時候，一上岸在出水剎那受涼發病的。

」這個季節泡溫泉一定要注意，不要讓身體受到太大的溫差。

此外，泡溫泉的時間不宜過長，心腦血管病或高血壓病患者水溫不宜過高，一旦出現胸悶、頭暈、心慌症狀，應立即離開溫泉池，注意適時補水、休息和保暖，症狀嚴重的應及時就診。

老人泡溫泉要注意細節

此外，相關專家還指出，泡在溫泉里雖然沒有什麼活動，但實際上卻相當於中等強度的運動，因此，有心腦血管問題的人尤其是老年人，更需要注意一些細節。

比如浸泡前，最好先溫水淋浴身體，讓身體適應水溫，但不必打濕頭髮，以免泡湯時濕頭髮讓人著涼。

下水時要緩慢，從腳部開始一點點入水，讓身體充分適應水溫。

泡湯時心臟以上可以不泡在水中，以免加重心臟負擔。

此外，泡完溫泉後也不宜立即按摩。

出水之後，一定要及時把全身擦乾，尤其注意前胸後背、頭頸部的保暖。

貪戀「熱湯」易發皮膚病

冬季天氣乾燥，泡溫泉有助於治療皮膚干癢，但泡溫泉時如果方法不當也會對皮膚不利。

如在溫泉中的浸泡時間過長，且不斷搓洗，易使皮膚變得乾燥發癢，撓抓之後起疹、破皮，進而導致毛囊炎。

此外，溫泉水溫度不足以殺滅病菌，一些傳染性皮膚疾病也可能藉此傳播。

而對皮膚有傷口、潰爛或皮膚有嚴重感染、黴菌感染的人如香港腳、濕疹的患者來說，就不適合泡溫泉了，因為這樣不但會污染水質，還會使傷口惡化。

此外，發燒、有急性炎症如感冒、嗓子疼等的人，也都不宜泡溫泉。