吃什麼食物可以提高你的受孕率
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男性一次可以產出很多精子，但是一般情況下，女性每個月只能產出一個卵子，並且卵子的壽命很短，如果備孕夫妻在孕前能夠調理好身體，保持健康的生活方式，合理飲食，那麼健康受孕的幾率就會提高。
那你知道吃什麼食物可以提高你的受孕率。
蜂蜜。
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。
另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
海藻。
英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多「助性」的成分。
果仁和種仁。
各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。
德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質，有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。
牡蠣。
牡蠣是公認的含鋅量最高的食物，還可提高性慾，每隻牡蠣約含鋅15毫克，其他海產品，如生蚝等也是含鋅量極高的，如果你不是素食主義者，就可以多吃一些牡蠣等海產品來補鋅。
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